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诗文 将自己心中的“闷气”发泄出来
释义

将自己心中的“闷气”发泄出来

将自己心中的“闷气”发泄出来

闷气积压在心中久了,就像等待迸发的岩浆,从里到外都是滚烫的,很容易伤害到他人。在生活中,若不及时消除心中的闷气,将会对自己或他人造成巨大的伤害,尤其是对某个人形成的闷气。或许,我们常常看不惯某个人的习惯,讨厌某个人的说话以及行为方式,而且,出于颜面或自尊没有办法向对方说明,但是,我们却不能制止心中那股“闷气”的不断滋长,直至最终崩溃。事实上,每个人都欢迎不同的意见,相比较而言,他们更不喜欢不声不响就生自己气的人。所以,如果你对某个人生了“闷气”,不要放在心里,试着用委婉的方式表达出来,化“闷气”于无形,才能更好地解决问题。

传统的中国人似乎更倾向于生闷气,他们更容易被消极情绪所影响,愤怒的情绪就像洪水一样,堵不如疏。心中有了闷气,我们就要想办法疏通,学会自我调节,生气时寻找合适的渠道,适当地表达自己的真实感受。否则,只生闷气会影响彼此之间的感情。有时候,两个人之间生闷气,刚开始时可能大多是不满情绪或愤怒的“小气”,但是,由于郁积在心中的矛盾一直没能得到解决,相互之间的关系越来越恶劣,结果矛盾更加严重。“小气”逐渐滋长为“大气”,甚至会引发一系列悲剧。

去年,王先生举家搬到了繁华的深圳市区,原以为以后的日子会越过越好,但是,没想到由于孩子的教育问题时常与爱人发生矛盾,两人关系日益恶化。王先生性格比较内向,不善言辞,每次吵架都说不过能说会道的爱人,因此,每次吵架之后,他就一个人到卫生间生闷气。

那天,王先生在家里等着儿子回家,等了很久还是不见回来,生气的王先生开始不由自主地埋怨爱人:“看天这么晚了,孩子还没回家,都是你惯出来的。”爱人当仁不让,两人又吵了起来,不一会儿,从网吧回到家的儿子看见爸妈正吵得不可开交,索性躲进屋里玩电脑。吵了半天,两人都疲倦了,爱人不再搭理王先生,到了卧室躺在床上睡觉,王先生的气还没有消,他把自己关进厕所里闷头抽烟。他一边抽烟,一边思索,越想越生气,心中的怒气像快要喷出的岩浆,阻拦不住。

过了几个小时,王先生突然从厕所里出来,气愤地大吼:“这日子没法过了,还不如一把火烧了干净。”说完,王先生就摔门而去,过了好一阵子,他回来了,手中提着沉甸甸的汽油,吓得爱人孩子夺门而逃。这时,家中已是浓烟滚滚,王先生站在屋门口放声痛哭了起来。

王先生对爱人有相当深的“闷气”,但是,他并没有委婉地表达出自己的意见,反而短兵相接,导致两人的矛盾越来越严重,直至最后点燃了自己心中长久以来的“闷气”,“原子弹”终于爆发了,造成了悲惨的结局。其实,生闷气不仅不能解决问题,反而会招致更严重的后果,特别是对于夫妻之间,更是如此。夫妻两人如果有什么矛盾,可以敞开心胸,吐露自己的真实想法,如果对方有某些行为让自己生气,我们也可以委婉地向对方表明,这样一来,矛盾弱化了,心中的闷气自然也就消释了。

老伯的老伴前不久去世了,他常常一个人闷闷地坐在那里,眉头紧蹙着,似乎总是在生气。如果有人跟他打招呼,他也会报以一个微笑,接着,老伯就会打开话匣子,开始说起自己的儿子、女儿、媳妇的种种不是。那些抱怨的话是别人不能接口的,只能静静地听,大家都感觉到这是一个多么难相处的老人家啊!

有一次,老伯正在进行冗长的抱怨,旁人问道:“你有没有跟儿女讲过你的这些不满呢?”老伯愣了一下,大声说道:“这还要跟他们讲吗?他们是做子女的,自己当然要知道父母的不满啊!只有那些不孝顺的,才需要我讲。”旁人呆住了,老伯接着说:“他们要是没顺我的意思,我就不跟他们讲话,叫我爸爸,我也不搭理,这样一来,他们就会怕我,就不会不孝顺我。如果不怕我,就不会孝顺我,就会放我一个人自己住,那时,我就可怜了。”说着,老伯似乎露出来一丝微笑:“现在,我已经三天都不理他们了,媳妇叫我,比平时更多遍了。”

这的确是一个喜欢生“闷气”的老伯,在他那固执而又蛮横的逻辑里,似乎总是自己在跟自己生气。或许,老伯没有赢得预期的对待,就学会用自己的情绪去勒索他人了,事实上,这是一种极为不恰当的做法,生闷气只会把自己推向孤立无援的境地。如果这位老伯能够委婉地说出自己的情绪和想法,对儿子、媳妇与女儿表达关心,那么,一家人是可以和睦而温馨地相处的。试着放下自己对他人的“闷气”,如果自己心中真的有什么想法,那就委婉地告诉对方,将自己的情绪反应如实地告知对方,这样对方才清楚地知道你到底为什么而生气。而且,这样既可以解决与他人之间的问题,还可以消解心中的闷气,化闷气于无形,使自己的情绪回归平静。

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更新时间:2024/12/22 13:47:34