别被不良情绪控制

生活并不总是一帆风顺，很多时候我们会遭遇挫折、失败，从而陷入忧愁、愤怒等不良情绪之中。在这种时候，我们千万不能被这些情绪控制，否则很容易做出一些不可挽回的事来。我们应该保持平和的心态，正确地面对失败与挫折。

有这么一个故事，阿伯特是个消极、多虑的人。有一年春天，他经过韦布城的西多提街道，有个景象驱除了他所有的忧虑。事情的发生只有几十秒钟，但就在那一刹那，他对于生命意义的了解，比他在之前10年中所学到的还要多。

那几年，阿伯特在韦布城开了家杂货店，由于经营不善，不仅花掉了所有的积蓄，还负债累累。他不得不去银行贷款。就在他垂头丧气时，有个人从街道的另一头过来了。那人没有双腿，坐在一块安装着溜冰鞋滑轮的小木板上，用两只手撑着木棍前进。

就在那几秒钟，他们的目光交错，只见那个人坦然一笑，很有精神地向阿伯特打招呼，“早安，先生，今天的天气可真不错！”阿伯特望着他，在那一刻他体会到自己是何等的富有。

结果，这件事改变了阿伯特的一生，他在堪萨斯找了一份工作，重新开始了他的事业。我们活在世上的光阴只有短短几十年，但我们却浪费了很多时间，为一些短时间就会被忘了的小事发愁，这是多么可怕的损失。阿伯特正是意识到这一点，所以才走出了困境。

还有一个故事是说，有一位成长于阿拉巴马州的孩子，在他上中学的时候，有一天他被同校的另一位同学打了一顿，连鼻子都打出了血，气愤之余他发誓一定要干掉这个家伙以报仇雪恨。

于是，他回家翻出了母亲所拥有的一把手枪，然后就气汹汹地出去找他的目标，可以说此时他已走到了一生命运的分界点。终于他看见了那个打他的学生，只要轻轻一扣扳机就可一泄胸中怒气，不过就在这重要关头，他问了自己一个问题：如果扣了扳机我会有什么后果？

随之头脑中便浮起这样一幅画面，他得在牢狱中接受长期监禁的惩罚，里面会有什么样的非人的折磨令他难以想象。他的父母会如何的伤心？这些可能的后果带给他的痛苦实在远远大于复仇的一时快乐，于是他放弃了报复而把枪击向一棵树。

这个男孩名叫波·杰克逊，后来他在自传中写了这段儿时的回忆，毫无疑问，那件事是他人生中的一个分界点。一时的冷静使他想到了开枪的后果，结果使这位可能毁掉一生的孩子成为了当代非常有名的运动员。