在栾菊杰第一次获得击剑世界冠军的那次争夺战中，她的对手是罗马尼亚优秀选手。当两人战到最关键的回合时，罗马尼亚选手攻势极猛，栾菊杰似乎处于劣势，但只见她猛退一步，沉肩蹲身，对手剑头飞速掠过肩头，栾菊杰乘对手尚未收住脚步时，一剑回刺，反败为胜，终于夺得了桂冠。这一剑好就好在及时退步，避其锋芒，然后再攻。击剑是既斗技又斗智的运动，如果只知拼命进攻，那是难以取胜的。

实际上，生活中有许多事都得避实就虚，避重就轻，而这种“避”，常常就是“退”，“退”不一定是退缩，而是为了更好地进取。