养生(二)类名言赏析

《因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。因而大饮，则气逆。因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。凡阴阳之要，阳密乃固。两者不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度，故阳强不能密，阴气乃绝；阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。》出自哪里,什么意思,注释与翻译

注释 筋脉： 指筋。横(heng) 解： 驰纵。肠澼(pi)： 通肠辟， 即痢疾。痔(zhi)： 痔疮。阳： 指五脏应时有胃气的脉象为阳。

句意 因而吃得太饱， 筋脉驰纵， 拉痢疾， 生痔疮， 而喝得过多， 就会血气不顺。用力过度， 肾气就会受伤， 腰骨就会损坏。大凡阴阳的关键， 阳敛就强健。两者不协和， 就好比春无秋， 冬无夏， 因而协调阴阳， 这叫圣度。所以阳太强不能聚敛， 阴气就会断绝。阴平阳定， 精神才安定。阴阳分离， 精气就断绝不流畅。

《因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。因而大饮，则气逆。因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。凡阴阳之要，阳密乃固。两者不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度，故阳强不能密，阴气乃绝；阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。》出自：《内经·素问·生气通天论》