明天的烦恼，我们今天无法解决

古人云：“生于忧患，死于安乐。”这是告诉我们，只有心存忧患才能使人发展，安逸享乐则会使人萎靡死亡。可是，如果我们总是没完没了地考虑明天，内心时刻存在一种忧患意识，那么，我们如何活在当下呢？虽然，人们常说“防患于未然”，但是，如果一个人对未来过度地焦虑和担忧，时间久了，就会产生一种心理负担，他整个人都会被笼罩在消极情绪之下。这样一来，极有可能导致的结果是，以后的每一天他都将生活在忧虑之中，阳光照射不进他的生活。对未来生活的焦虑和恐惧，成为现代人普遍的一种心理，即使当下的生活过得很不错，很多人也会不自主地担心未来的生活，总是没完没了地考虑明天会怎么样。因此，为了有效控制自己的情绪，不要总是没完没了地考虑明天，不妨尽心做好当下的自己！因为，明天的烦恼，今天是没办法解决的。

有一位年轻人，他总觉得自己生病了。于是，他就去图书馆借了一本医学手册，想看看自己到底得了什么病。他先看了癌症的介绍，突然，他意识到自己患癌症已经好几个月了，顿时，他被吓住了。后来，他想知道自己还患了什么病，就依次读完了整本医学手册，“结果”很糟糕：除了膝盖积水症以外，在自己身上什么病都有。当他走出图书馆的时候，他完全变成了一个全身都有病的老头。

年轻人决定去找医生。见到了医生，他说：“医生，我不给你讲我有哪些病，只说我没有什么病，看来，我已经活不长久了，除了没患膝盖积水症，其余什么病我都有。”医生给他做了检查，然后开了一张处方。年轻人顾不得看，就马上塞进口袋，立即跑往药店。到了那里，年轻人匆匆把处方递给药剂师，谁知，药剂师看了一眼，就退给他说：“这是药店，不是食品店，也不是饭店。”年轻人惊讶地接过处方一看，上面写着：煎牛排一份，啤酒一瓶，6个小时一次；10英里的路程，每天早上走一次。年轻人照做了，最后，他一直健康地活到了现在。

对未来担忧太多，以至于年轻人怀疑自己生病了，结果，经过医生诊断，他什么病都没有，有的只是心病。现代社会，很多人越来越焦虑，他们内心隐藏着一种未知的恐惧，担忧自己的生存状况，担忧明天。

有一位成功人士毫不忌讳地谈起自己的焦虑：“现在我的公司刚刚上市，一切都在起步阶段，许多人恭贺我的成功，对此，我却感到忧心忡忡，未来的种种困难将在某个阶段等着我。同时，每天外出应酬，常常喝酒，自己的身体每况愈下，对于明天，我真的十分焦虑，害怕它的到来，更害怕随之而来的还有无限的挫折和挑战。”其实，即使再焦虑，我们也不能改变未知的明天，不妨调整好自己的情绪，以坦然的心境来面对今天，尽心尽力做好自己，不要去过多地考虑明天的烦恼。