接受该接受的，忘记该忘记的
生命有时会带给我们沉痛，生活也时常给我们带来意想不到的灾难和困苦。面对命运的不公平，我们在接受的同时，还必须学会忘记。只有懂得接受，学会忘记，我们的生活才不会总被阴霾笼罩，才不会沉重压抑，我们的生命才能拥有更多的阳光，我们才能让自己生活得更悠然。
那么，怎样做到接受该接受的，忘记该忘记的呢？
这里首先要做到的一点就是，接受该接受的。也就是说要接受现实，学会放弃。
人生总是有得有失，在面临危险和困境时，放弃才是淡定和勇敢之人的选择。放弃与忘却并不意味着失去，恰恰是为了另一种获得。
一位商人带着他的儿子一起出海旅行。他们随身带着满满一箱珠宝，准备在旅途中将其卖掉。
但是，他们没有想到，同船的水手们已经知道了箱子里全是珠宝，他们开始计划着如何得到那些珠宝。
一天，商人偶然听到水手们在交头接耳，密谋着如何实施他们的抢劫计划。商人吓坏了，他把听到的情况告诉给了儿子。
儿子听后说：“同他们拼了！”
“不，”商人说，“那对我们不利！”
“难道要把珠宝交给他们？”
“也不行，他们会杀人灭口的。”
过了一会儿，水手们听到父子俩的争吵声，还听到他们互相谩骂起来，水手们好奇地聚集到他们周围。商人突然冲向小屋，拖出了他的珠宝箱。
“忘恩负义的东西！”商人大骂道，“我死也不会让你继承我的财产！”
说着，他打开了珠宝箱，水手们看到这么多的珠宝，纷纷倒吸了一口凉气。商人又冲向了栏杆，在水手们还没有反应过来之前，将他的宝物全都投入了大海。
看着那些珠宝付之东流，水手们也只能望洋兴叹，从此，也不再打商人的主意了。
商人父子平安上岸后，商人对儿子说：“我们只能这样做，孩子，再没有其他的办法可以救我们的命！”
“是的，”儿子说，“您的放弃是明智的，它换回了我们的命！”
懂得放弃的人是智者。学会放弃的人，能正视什么才是最值得珍惜的。
既然有些事实改变不了，就必须懂得接受，懂得放弃。在无法改变的事实面前，只有学会放弃，才能轻装前进，才能不断有所收获。在人生这个漫长的旅途中，扔掉一些东西，轻装上阵，才能走得自如。对过往承载越多，走得就越是辛苦，也越是抓不住幸福。
学会放弃就是对“舍得”的一种考验，放弃是一种心灵的净化，也是一种对心灵羁绊的解脱。倘若将一生的所得都背负在身，即便是有一副钢筋铁骨，终究也会被重担压倒在地。
其次要做到的一点是，要忘记该忘记的。当我们面对伤痛的时候，要学会转身，这也是一种舍。
人们总是不能或者更确切地说是不愿潇洒地把已成事实的痛苦忘掉，那些苦痛流淌在人的心中，让我们感到生命的缺憾，让我们时时刻刻在痛苦中煎熬，无法悠然地生活。
生活中总会有些事，因为刻骨铭心而让我们难以忘却。但是，生活是一个现实的舞台，总是沉浸在过去的伤痛中，只会让自己疲惫不堪。
2008年的“5·12”汶川特大地震，有多少人失去了辛苦修建的家园，有多少人和亲人顷刻间咫尺天涯，生死两界，又有多少人失去了可贵的生命！
面对突如其来的灾难，悲伤只会让埋在废墟里的生命多一分等待，少一分生还的希望；哭泣无法告慰逝去的灵魂，也无法让生者坚强地面对以后的日子。
面对伤痛，我们为之郁闷，为之叹息，但是我们更应该站起来，挺起胸膛，擦干眼泪，重建家园。
伤痛已然形成，我们无力回天。活着的人要做的，不是每日对着逝去的亲人的灵位叹息，而是站起身来，坚强起来，振作起来，重建自己美丽的家园，让自己生活得更好一些，以此来告慰那些逝去的灵魂。
生活总是要继续，一个人在不断接受新东西，迎接新事物的同时，也应该学会遗忘过去，忘记那些痛苦的记忆。既然事情已成为定局，那么再朝痛苦看，只会更加逃不出痛苦的魔爪。转身摆脱它，你的明天会过得更加轻松。
生活中有许多痛苦、尴尬、恩怨，这些都是我们心灵的伤痕，它会一点一点地侵蚀我们的灵魂，会使我们与现实生活脱节，我们只有保持淡定之心，学会释怀，学会忘却，这些让心灵负重的东西才会被渐渐冲淡，这样我们才能拥有更多的快乐和幸福。遗忘过去的伤痛，才能轻松地投入新的生活。
如果你也曾经经历过苦痛，那么走出心灵的牢笼吧，不要再一次次地晾晒那永远也晒不干的往事。面对痛苦，该舍弃的舍弃，该遗忘的遗忘，淡定地转身，你才会寻找到另一条出路，你的人生也会因此更加轻松，你的生活才会更悠然。
无穷尽地咀嚼自己的痛苦，沉浸在痛苦中不能自拔，只不过是不敢面对自己。让自己一直纠缠在痛苦中，最终带给自己和别人的，是超出痛苦本身之外的另一种痛苦。其实，面对痛苦，最好的方法就是让它过去，懂得在痛苦面前转身的人是明智的，因为他将在转身中获得另一种重生。学会在痛苦中转身，我们才不会把今天也赔上。
当代著名作家王蒙说过：“感谢忘却，世界和内心都已经够拥挤的了，而我们也已经记得够多的啦。幸亏有忘却，还带来一点好奇，一点天真，一点莫名的释然和宽慰。”
当我们渐渐学会了接受和忘却的时候，我们的内心也逐渐走向了淡定，有了这份淡定在心中，相信生活定会更加悠然而快乐。