一杯花茶，舒缓内心所有不快

茶是中国传统文化的经典，中国人历来对茶情有独钟，品茶也品出了茶文化。或许，每个人都有品茶的经历，却很少有人把品茶当作自己生活的一部分。其实，品茗茶也是一种生活情调，是每个人都需要去培养的一种生活习惯。尤其是花茶，更有舒缓压力的作用。千万不要因为它的青涩之味而敬而远之，也不要因为它的简单朴实而避之，以平和的心境，才能品出茶香之味来。在闲暇之余，静静地为自己沏一杯澄净的花茶，茶味悠远，意味更悠长。只需一个杯子、一撮茶叶、一壶沸水，即能构成极富情趣的生活。当沸水注入杯中，便唤起了那干瘪茶叶的生命之源，它们随着缓缓流入的水尽情舞蹈，享受着水给予的滋润，慢慢浮出水面。茶杯里，一个情窦初开的少女舒展着优雅、婀娜的身姿，缠绕着绿的柔美，那绿晶莹剔透、那绿清清爽爽。所以，要学会品花茶，体会那醇厚的甘甜。

从来佳茗似佳人，女人如茶。茶需要慢慢体味，而女人亦是；茗茶有醇香，女人有韵味。佳茗与佳人从此有了不解之缘。《红楼梦》里，《贾宝玉品茶栊翠庵》一章，庵主妙玉以旧年蠲雨、梅花雪液烹茶待客，“六安茶、老君眉、体己茶”，单这名字就令人无限遐想，再加上“海棠花式雕漆填金云龙献寿小茶盘、成窑五彩小盖钟、一色官窑脱胎填白盖碗、绿玉斗、九曲十环一百二十节蟠虬整雕竹根大盏”等茶具，那绝美的茶道，那精美的茶器，令人感受到茶的清雅韵趣。闻着那芳香氤氲的茶气，即便是没有亲口品味，也已觉得齿颊留香。

花茶，令人回味无穷，品茶就像品味人生一样，在经历了风霜雨露的洗涤之后，最终会走向鲜花芬芳的成功之路。阳春三月，就着斜阳，凭栏眺望，嗅着茉莉的清香，在春风中深深地沉醉；夏天的六月，最适宜微苦的苦丁茶，苦味之后的甘甜会扫除你心中的烦躁；十月，一杯温厚的毛尖，让你品味秋的韵味、秋的欢快、秋的悲凉；初冬，一杯香茗，带给你阵阵暖意、点点快乐、滴滴幸福。

中国的茶文化源远流长，自古就有“斟茶要七分满”之说，这是礼仪，更是一种茶道。品茶也有讲究，“天生成孤僻人皆罕”的妙玉说：“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物。”如果你仅仅把茶用来解渴，那你就辜负了茶叶、茶具。茶，本身就充满了雅味，茶且品，便觉雅到了极致。品茶之美，在于它的幽雅恬静，宁静的午后，沏一壶清香的绿茶，淡淡的茶香沁入心脾，蒸腾的热气迷住双眼，茶叶在壶中摇曳，弥散亦迷离。

花茶之所以如此受到人们的喜欢，不但因为它本身的保健养生的功效，还因为它自身带着一股浪漫温馨的气息，令人如同置身在田园中，从而缓解现代快节奏生活给人们带来的压力感。

1．电脑族必备枸杞茶

枸杞茶有明目、养肝肾、抗疲劳的效用，对于长时间坐在电脑面前的人非常适合。放入十几粒枸杞，加热水冲泡饮用，连续饮用两月便会有效。

2．防辐射必备胎菊花

胎菊花是杭白菊中最上品的一种，具有抗氧化、解除疲劳、收敛毛孔、养肝明目、清心补肾、调整血脂、去湿的作用。

3．养肺茶紫罗兰

紫罗兰具有祛痰止咳、润肺、消炎、保护支气管的效用，尤其适合吸烟过多者饮用。同时，它能保持呼吸黏膜的顺畅，可以解毒、调气血、消除疲劳。

减压启示

品茶，是繁华落尽之后的落英缤纷，是年少浮躁之后的平淡真切。茶味甘甜醇香，浓而不腻，淡而不俗，流淌在空气中，轻轻回响在心田，透明、空灵、清幽。一杯花茶，可以令自己心静如水，坦然面对现实生活的重重压力。