《读书固不可不思索，然思索太苦而无节，则心反为之动，而神气不清，如井泉然，淆之频数则必浊。凡读书思索之久，觉有倦意，当敛襟正坐，澂定此心，少时再从事于思索，则心清而义理自见。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处：明·薛瑄 《薛文清公读书录》 卷五，读书要诀类名言句子

读书固然不可不思索， 但思索疲劳过度而没有节制， 那么思想反而动摇不定， 精神也糊涂不清， 如同井水泉水一样， 搅动数次就必然混浊。 因此凡是读书思考久了， 感到有倦意时， 就应当端坐休息， 使思想澄清安定， 过一会儿再进行思考。 这样大脑就会清晰， 容易探索明白义理。