葛之覃兮①，长长的葛藤，
施于中谷②，山沟沟里延伸，
维叶萋萋③。叶儿密密层层。
黄鸟于飞④，黄雀飞飞成群，
集于灌木，聚集在灌木林，
其鸣喈喈。叽叽呱呱不停。
葛之覃兮，长长的葛藤，
施于中谷，山沟沟里蔓延，
维叶莫莫⑤。叶儿阴阴一片。
是刈是濩⑥，葛藤割来煮过，
为絺为绤⑦，织成粗布细布，
服之无斁⑧。穿起来舒舒服服。
言告师氏⑨，告诉我的保姆，
言告言归⑩。我告了假要走娘家。
薄污我私(11)，洗洗我的内衣，
薄澣我衣(12)。洗洗我的外褂。
害澣害否(13)?该洗的是啥，甭洗的是啥?
归宁父母(14)。我就要回家看我爹妈。
(采用余冠英译诗)
[注释]①覃：延长。②施(yi)：蔓延。③维：发语词。萋萋：茂盛的样子。④于：语助词。⑤莫莫：茂密状。⑥濩(huo)：煮。煮葛取其纤维织布。⑦絺(chi)：细葛布。绤(xi)：粗葛布。⑧斁(yi)：厌。⑨言：语助词。师氏：保姆。⑩告归：告假回家。(11)薄：句首助词，有时含有“勉力”之义。污：搓揉去污。私：内衣。(12)澣(huan)：洗濯。衣：外衣。(13)害：同“曷”，哪些。(14)归宁：女子回娘家探亲。“宁”是慰安的意思。
[赏析]这是一首欢快的女子归宁之歌。在古代，已婚女子回娘家，几乎像是她们的一个节日。不但可以和久别的亲人团聚，而且可以在熟悉的旧时环境中重温少女时代的生活，包括陶醉于大自然和诗意劳作的欢愉。尽管这首诗所写的是归宁前的情景，但这种对归宁的强烈向往却是全诗的灵魂，也是理解这首诗的一个关键。
首章描绘出美好的山间景象：长满茂密叶子的葛藤蜿蜒伸展，叽叽呱呱的黄雀上下飞鸣，聚集在灌木林上。这景象，动静相间，声色并茂，朴素和谐，生机盎然，呈现出一片绿意和生命活力。接下来一章，在这幅图景上出现了劳动者的身影。一群少女一边割着葛藤，一边唱着歌儿：“葛藤割来煮过，织成粗布细布，穿起来舒舒服服。”宛转的歌声与黄雀的鸣叫汇成一片，少女的身影与山间的翠绿融为一体。这该是多么令人陶醉流连的景象啊!
可是，这美丽的自然与诗意的劳作跟末章的归宁却似乎不搭界。说是因黄鸟聚鸣而兴家人团聚之想吧，前两章描写的重点显然在葛不在鸟(第二章根本没有写到鸟);说是写采葛治葛吧，跟末章的归宁更毫无干涉。其实，前两章次第映现的，乃是女主人公心之所忆(这并不排斥有眼前景的触发)，是脑海中所浮现的少女时代在娘家跟女伴们上山采葛的情景。那简直是无忧无虑的少女时代生活的缩影，是青春与快乐的象征。因此保留在心中的记忆永远那样亲切而鲜明。一想到这种永远令人怀恋的情景，就情不自禁地涌起迫切地回娘家的念头。于是，就水到渠成地引出了末章。
末章是女主人公向公婆丈夫告假后跟保姆说的话，也是她心中唱起的欢快的歌。跟上两章回忆往昔时比较舒缓的调子不同，这一章是在急切的口吻中透出无限欢畅激动的感情。尽管同样是四言句式，但语助词“言”、“薄”、“害”的频频重叠，却使本来比较平缓的四言句显得节短势促，活现出女主人公迫不及待的心情和不加掩饰的激动喜悦。诗的节奏韵律与女主人公跃动的心律相应。诗到最后，她的心也似乎飞起来了，这首欢快的歌也就在唱出“归宁父母”的主题，到达最高潮时戛然收束。