《心定气平，而身体之安和舒泰不可言。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处：明·薛瑄《薛文清公读书录》 卷六，治气养性类名言句子

心情安定， 性气平和， 那么身体的平安舒畅妙不可言。