快乐是一种选择

快乐其实很简单，

只要你想要，你就能快乐。

人活在世间的每一天，

都是一个好日子。

快乐取决于心态

人生旅途犹如一次长途跋涉，跋涉中总会经历风霜雪雨，荆棘陷阱；如果只想走直路，遇好事，永远只能失望而归。遭遇了痛苦能不失快乐，经历了苦难却从中寻出幸福，才算拥有了真正的智慧，才配拥有幸福的人生。

所谓的快乐与否，其实基本取决于一个人的心态。可以说，快乐是一种自我选择。你愿意让自己快乐，你就能快乐；你不愿意让自己快乐，你最终必会愁苦。“苦乐无二境，迷悟非两心。”快乐掌握在自己手中。

一位名叫艾玛的妇女陪伴丈夫来到沙漠腹地。丈夫出外工作了，留她一个人在屋子里。天气非常热，艾玛不懂当地语言，没有人能陪她聊天。她觉得非常难过，很想逃离这个讨厌的地方。父亲知道她的境况后，给她写了一封信。信中只有短短两行字：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到泥土，另一个人却看到了星空。”

艾玛震撼了，同时觉得非常羞愧。她决定在沙漠中找到属于自己的星星。她努力和当地人接触，学习他们的语言和纺织技术；她认真研究那些高大的仙人掌，仔细观察沙漠植物的生长规律。她欣赏沙漠的日出日落，体味从遥远的地方吹来的阵阵风沙……原来难以忍受的环境变成了令她流连忘返的胜地。艾玛高兴极了，因为她知道，自己找到了星星，它们就在自己心中。

是什么使艾玛发生了这么大的改变呢？沙漠没有改变，印第安人也没有改变，改变的只是她的心态。一念之差，使她原先认为恶劣的境况变为一生中最快乐、最有意义的冒险，艾玛终于找到了属于自己的星星。

人生的快乐，需要用积极的心态去争取、去守卫。我们应该像契诃夫所说的那样：“要是你的手指扎了一根刺，那你应当高兴：挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里！”不同的眼光和选择，导致了对同样的事物的不同态度。而不同的态度，也成就了不同的人生。心态乐观，则在风雨如晦中也觉天宽地阔；心态悲观，则沐丽日和风也成凄风苦雨。

痛苦转过身来就是快乐

快乐与痛苦本是一体两面，只要稍一转身，就变成了彼此。有人沉浸在痛苦中不能自拔，认为上天辜负了他，认为自己总与快乐无缘。殊不知快乐就在痛苦的反面，他只要从另一个角度去看一下，就能轻易地找到。

一个拥有万贯家财的富人遇到了车祸，一夜间失去了至爱的亲人。面对从天而降的灾难，他夜不能寐，不停地呼唤着慈母、妻子和女儿的名字。他整日恹恹欲睡，甚至想自杀去追随逝去的亲人。

一次偶然的机会，他走进了孤儿院。当看着那些年幼的无亲无故的孩子时，他突然觉得自己很幸运。至少，他曾享受过母亲的关怀、妻子的真爱和孩子的尊敬；至少，他心中还留着许多这些孩子永远也不可能拥有的美丽的回忆。刹那间，他觉得自己仿佛解脱了，他好像看到亲人在空中冲他微笑，而他本已绝望的心也正缓缓复苏。

笑容重新回到了他脸上。他比以前更加努力生活，并且资助了许多的孤儿。他陪那些孩子们一起玩乐、嬉闹，幸福地听他们喊他“爸爸”。

当媒体来采访他为什么有这样的转变时，他只说了一句话：“其实，我只是换了个角度看待我的灾难，同那些孤儿相比，我确实是幸运的。”

不要封闭自己，要给自己寻找快乐的权利。无论处于何种境地，我们都要相信，快乐是一种选择，而选择快乐是我们永远的权利。

二战时，许多波兰人都被抓进了集中营，在惨无人道的折磨中悲惨死去。战争结束后，活着出来的人寥寥无几，而且大多数人哪怕活着，也有着这样那样的心理或生理疾病。但经过体检后，医生却发现有一个人很健康，而且心理也很正常。当人们问他是怎样挺过那些地狱般的日子时，他沉默了一会儿，答道：“我觉得，无论境况怎样痛苦，我都有选择快乐的权利。”