培养克服自卑的勇气

美国心理学家威廉·詹姆斯总结了八个原则，可以用来帮助人培养新的、理想的习惯。

以你所能有的全部热忱开始。

抓住每一个机会，实行你的决定。

不要允许自己有一次失败。

不要为自己准备后路。

遇到挫折能面对新的希望。

要让生活充满激情和快乐。

控制忧虑以增进自信。

不要吝啬你的微笑。

孕育心底的热情

热忱必须发自你的内心，才能使它成为帮助你成功的可信朋友。热忱的持久依赖于目标的订立，而在目标达到之后，再订出另一个目标，努力去完成。动力的不断出现，必使你倍感兴奋和挑战的快乐，如此你就有维持热忱不退的成果。

热忱可以使正处于浑噩状态的人奋起做事。纽约州的凯布鲁那医生，讲到他以前想寻求支持，在他那个州成立美国防癌协会分会但却不幸遭到挫折的经历。

他说：“我所提的每一个办法，每一个建议，别人都以‘我们以前做过，但是没有结果’，或是‘没有人会有兴趣’等话来打击我。我为此大伤脑筋，心里难过极了。第二天早晨，我一改以往作风，站起来，用充满热忱的语言陈述我的理由和主张。我并没有大声叫嚷，张牙舞爪。我只是努力展示我的诚恳、热情，渴望和愿意追求一个目标而已。当然，这种感觉难以用言语形容，但我可以从听众的面部表情看出他们的反应。结果大家都有所心动，支持我的工作。”

要去征服畏惧，你得去做自己极不感兴趣的事。而在努力工作之后，你们会发现这些事并没有先前所想的那么乏味和困难。

对工作热诚的人，具有无限的力量。

让自卑见鬼去吧

只要改变我们的心态，将自卑变为发奋的动力，我们就能走向成功和卓越。

自卑作为一种消极的心理状态，人人都或多或少有一些。轻微的自卑心理很容易升华为人的一种良好品格：谦虚谨慎，不骄不躁，从而转化为一种进取的动力。

在现实之中，我们不能不承认，自己的某些方面“确不如人”，这是很自然的事。

但是，这种现实的差距并不代表我们就是一个没有能力的“低能儿”，更不应把这种差距变为自己失败的借口。

耗费整整一生的时间来研究人类所隐藏的潜在能力之后，伟大的心理学家阿佛瑞德·安德尔说，人类最奇妙的特性之一就是“把负变为正的力量”。

在20世纪，哈瑞·艾默生·福斯狄克把这句话又重说了一遍：“快乐大部分并不是享受，而是胜利。”

不受消极心态左右

下面几对不同心态的一念之差，你选择哪个念头？

A．我们已做了巨大的努力，但事情毫无进展，已经没有希望了。

B．只要有一线生机，我们就得试试。

A．市场已超饱和，75%的市场都已被占，我们还是另谋出路吧。

B．我们要从25%的市场中打开思路。

A．竞争对手条件太好，我们不可能战胜他们。

B．对手很强，但不可能样样都好，让我们同心协力，从他们的弱点上做文章。

A．我已到了垂暮之年，没有任何办法再胜任这项工作。

B．经验是我的本钱。

A．别人试了，但归于失败。与其费力不讨好，不如不做。

B．别人试了，也许方法不对而失败。与其懒惰等待失败，不如动手试试其他办法，任何失败都可以找到原因而转化为成功。

在我们的社会里，因各种借口造成的消极心态就像瘟疫一样毒害着我们，并且互相感染和影响，极大地阻碍了人们正常潜能的发挥。

不少人常用的借口还有“我没有受到良好的教育”，“我没有文凭”等。事实上学习知识的途径多种多样，文凭教育仅仅是千万条求知途径的一种，我们完全没有必要为此而感到自卑。

失败者大都喜欢找借口，成功者却大都拒绝找借口，向一切可以作为借口的原因或困难挑战。这就需要你去战胜恐惧与忧虑。

克服忧虑，要抓住三个要点：

认清忧虑的危害。忧虑不能解决任何问题，只能浪费你的宝贵时间。

对所害怕的事进行分析，找出一个或几个解决问题的方法。

采取行动。工作是一种治愈忧虑和恐惧的良药。