出去走走，像阳光一样徜徉

现代社会中，人们的压力到底有多大？无形的压力主要源自三个方面：工作、经济和健康。每天面对这些烦琐的问题，人们难免会产生不良情绪。于是，越来越多的人渴望能自我减压和放松。而“回归自然”“亲近自然”的魅力正在被这些混迹于钢筋混凝土之间的城市人发觉，他们逐渐投身到大自然的怀抱中，呼吸新鲜空气、寄情于山水之间，就连我们喜爱的演员张静初也是个有特殊的旅游情结的人。

演艺圈明星，由于平时工作繁忙、压力大，所以在闲暇之余十分需要自我放松、调整情绪。他们会依据个人爱好，选择各种不同的方式来给自己减压。作为普通人的我们，同样也可以选择旅行的方式来亲近自然，以此来宣泄我们的压力和不良情绪，一般来说，你可以选择的旅行方式有很多。

1．登山

登山的过程，是一个不断征服的过程，当我们跨过一个个山头，就会发现出现在自己面前的是另外一片风景，我们的眼界也逐渐开阔起来。同时，爬山还有另外一个好处，那就是锻炼身体。

因此，无论是周末还是闲暇时间，我们都可以约上几个朋友，去大山里走走，去感受另外一个远离尘嚣的世界。当然，我们一定注意安全，最好不要一人登山。

2．野营、露营

野营，顾名思义就是在野外露营、野炊，这是一种很好的锻炼生活技能的方法，并且，在相互合作的过程中，人与人之间的关系也会变得亲密起来。除此之外，还有另外一种活动——露营，这是一种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动相联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。

3．钓鱼

这个活动，我们并不陌生，钓鱼的主要工具有钓竿、鱼饵。

钓鱼的工具其实制作起来很简单，钓竿的材质可以是竹子，也可以是塑料，而鱼饵的种类也很多，可以是蚯蚓，也可以是米饭，甚至可以是苍蝇、蚊虫。现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上，但有个鱼钩会更好，对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另外准备一个漂更有帮助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。

4．徒步

徒步亦称作远足、行山或健行，它和通常意义上的散步不同，也不是体育活动中的竞走，而是指有目的地在城市的郊区行走，不需要登上山顶，但是登山和徒步密切相关，两种活动经常结合在一起。

我们要懂得适可而止，再忙，也要在这美好的时节享受自由的幸福。放下一切，不管国内国外，找个最喜欢的地方去旅行，没有计划，没有进度表，只有和阳光、绿意、湛蓝海水一样丰沛的时间。结伴，或就一个人，像阳光一样徜徉。