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劳则早毙，逸则晚死。

——[三国魏]曹丕《典论·论卻俭等事》

身劳则形散，气竭则命终。

——[晋]葛洪《抱朴子·至理》

睡少身还健，愁多食不肥。

——[唐]姚合《秋日闲居二首》

夫恬愉相资成长久之道，喜怒不节伤阴阳之和。

——[宋]晁迥《法藏碎金录》

劳其形者长年，安其乐者短命。

——[宋]欧阳修《删正黄庭释序》

善养身体，使之能逸而能劳，步趋动作，使其四体狃于寒暑之变，然后可以刚健强力，涉险而不伤。

——[宋]苏轼《策别安万民五》

休息和工作是同样重要的。

——徐特立《致徐乾信》

生活太安逸了，工作就被生活所累了。

——鲁迅，转引自孙伏园《鲁迅先生二三事》

只是劳作，没有闲暇，人会丧失性灵，忘掉人生之根本。

——周国平《闲适：享受生命本身》