信任与被信任都会让人幸福——催产素（Oxytocin，“亲密素”）

当我们感到可以依赖什么人、信任什么人，以及被人信任时，亲密素就会升高。所以我们知道，为什么信任对于彼此这么重要。信任代表着安全，而安全是人的第一需求。

人还有一个强烈需求，就是对团队的需求。对哺乳类动物来说，你只有跟随群体时，才能得到保护；当群体跑的时候，你得跟着跑，否则你就有危险。所以，你就知道人为什么会跟风、人云亦云，亲密素使然。

当一只羊远离群体时，意味着生命危险；当一个人远离群体时，就会感到非常孤独。人非常害怕孤独，因为孤独代表着生存受到威胁；孤独时亲密素会降低，压力素（Cortisol）会骤升。

人在与人连接，得到别人关注时，体内会产生亲密素，所以我们希望别人关注我们，记住我们的名字。

当我们抚摸喜欢的人或被喜欢的人抚摸，甚至看到人与人之间亲吻拥抱，也会心生温暖和愉悦，因为亲密素会增加。

人具有抽象思维的能力，即便不在一起，当人感到被支持和关爱的时候，也会分泌亲密素。

不论企业、团体还是个人，都一直强调信任，因为信任是感到幸福的核心要素。就个人而言，学习与人建立信任，做一个值得被人信赖的人，不是为了别人，而是这样做才是通向幸福的捷径。

男性和女性有什么不同呢？

男性的主要精力是发现伴侣，而女性则是确保孩子的生存。所以，男人更容易背叛。