《读书必专一。必正心肃容，计遍数。遍数已足而未成诵，必须成诵。遍数未足虽已成诵，必满遍数。一书已熟，方读一书。毋务泛观，毋务强记。非圣贤之书毋读，无益之文勿观。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处：元·程端礼 《程氏家塾读书分年日程》，累积渐进类名言句子

读书必须专心致志。 必须思想端正态度严肃， 要计算读书的遍数。 遍数阅读够的还不能背诵， 必须继续阅读达到背诵。 遍数未读够就已经能背诵了，还要阅读完规定的遍数。 一本书滚瓜烂熟了，才去读另一本书。千万不要广泛阅览，千万不要死记硬背。不是圣人和贤士的书籍不要去阅读，没有好处的文章不要去观览。