木床石枕冷家风，拥衾时魂梦亦爽；麦饭豆羹淡滋味，放箸处齿颊犹香。

【注释】

衾：被子。箸：筷子。

【译文】

睡木床、枕石枕的生活虽然清寒，但抱着被子睡觉时会觉得做梦也香甜；粗茶淡饭虽然清淡，但放下筷子会觉得唇齿之间留有余香。

【道理】

整日追名逐利的人，即使富贵了也有魂梦不安的时候。如若心境平和，虽家境清贫，亦可过得怡然舒心。

范宣乐道安贫

范宣，晋代著名儒士，河南陈留人。他从小学习儒家学说，很有成就，十岁就能背诵《诗经》《尚书》。但他家境十分贫寒，需要亲自下田耕种度日，生活十分窘迫。双亲去世时，范宣自己背土垒坟，然后在墓边搭了个茅屋，为双亲守孝。太尉郗鉴曾举荐他为官，但他推辞不就；豫章太守殷羡见他家的茅屋都破了，想为他建一座房屋，亦被范宣婉拒；庾爰之看范宣贫困，又加上遇上荒年，疾疫流行，就想给他些钱，范宣也谢绝了。

范宣感慨魏晋之际的读书人，不尊崇儒家学说，却以行为放诞为高明，以致老庄之学盛行。为改变当时的清谈之风，他招集生徒，以讲授儒学为业。谯国名士戴逵等人都曾慕名到他那里学习。因此，《晋书·儒林传》评论范宣“乐道安贫，弘风阐教”。成语“乐道安贫”便由此而来。

清郑岱《松荫清话图》