《盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处：三国魏·曹操《步出夏门行·龟虽寿》，治气养性类名言句子

人的寿命长短，不只取决于自然规律;修养身心，淡泊平和，不为利欲伤神， 可以得到长寿之福。