《戴尼提——自我心理调节技术》作品简析与读后感

美国著名杰出作家L·罗恩·哈伯德著。本书根据丹麦新时代国际出版公司1985年英文版译出，三联书店于1988年出版。全书37万字。“戴尼提”是30年前在国外开创的一种自我心理调节技术。作者哈伯德是当今世界中被千百万人誉为自我修养类著作的非常杰出的作家。仅仅是他的非虚构类作品就销售了千万册。他的作品之所以非常畅销是因为他向人们阐述了关于生活的基本原则和人类能力的直接知识——这一知识并非来自于对生活的旁观，而是来自于生活实践。1948年作者的《戴尼提：独创的命题》一书的手稿，对人脑这一尚未有人涉及的知识领域进行了阐述。这是一门全新的学科——一种可以产生人们认为不可能产生的结果的实用技术。随之这一手稿不胫而走，并且一版再版，要求进一步了解和应用这一学科的人越来越多。1950年5月哈伯德就这一学科写出了《戴尼提：自我心理调节技术》这本专著，它的问世标志着人类对自身的认识进入了新纪元。它通俗易懂，任何人都可以运用它来增强理智，减轻生理疾患，改善生活。哈伯德提供的这项技术简单、实用，不用借助任何仪器，只需按照书中所授的步骤逐一进行，便可以找出并清除自己的心理障碍，解脱心理包袱，进而增强自信心，以愉快充实的心境面对飞速变幻的外部环境，成为无愧20世纪80年代的现代人。从1950年到现在，本书的销售量已超过一千万册。目前已有千百万人接受了这种方法。全书共10章分为：人的目标，所有非器质性的精神病和器质性的心身疾病的唯一根源以及治疗3部分。