养生(二)类名言赏析

《夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来，是以志闲而少欲，心安而不俱，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿，故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道，所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。》出自哪里,什么意思,注释与翻译

注释 虚邪贼风： 四时不正之气。淫邪： 邪恶的说教。

句意 上古的圣人教导属下， 都是对他们说： 四时邪气要及时躲避， 恬淡虚无要让真气顺从; 精神保守于内， 病从哪里来呢?所以心志闲适欲望减少， 心情安定而不惧怕， 形体劳累而不疲倦， 真气顺从而和畅， 各自顺从它们的欲望， 使之都能如愿， 所以喜欢他们的食物， 爱好他们的服饰， 欢悦他们的风俗， 尊卑不互相羡慕， 所以说他们的人民纯朴， 所以贪欲不能使其眼睛劳累， 邪说不能使他们的心惑乱， 无论愚人智者贤者不贤者都不惧怕外物， 因此合于道。所以能够过百岁而行动不衰颓的， 是由于道德完备不受危害。

《夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来，是以志闲而少欲，心安而不俱，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿，故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道，所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。》出自：《黄帝内经· 素问· 上古天真论》