生命里的每一天都是独立的今天

人生不过百年，即使按照很少有人能够活到的百年来计算，人生也只有三万多个日日夜夜。当把时间精确到每一天，你会发现看似漫长的人生实际上非常短暂，是完全经不起肆意挥霍和浪费的。为了把生活活得出彩，我们就要郑重其事地对待人生中的每一天，也把每天都过得精彩、充实，这样人生才不会留下遗憾。

然而，现实生活中，很多人都陷入生命的懊丧之中无法自拔。例如，他们常常觉得自己对于曾经发生的事情没有把握好，做得不够完美，也常常觉得自己某一句话说错了，或者某一件事情做错了，为此而紧张焦虑，不知道如何从容地应对人生，导致连正在过的今天也变得不好。不得不说，这样的放不下只会让人生变得很焦虑，也会平白无故浪费宝贵的生命时光。有人说，人生只有三天的时间，那就是昨天、今天和明天。毋庸置疑，昨天已经过去，昨天发生的一切事情都变成无法改变的历史，而明天还没有到来，所以对于明天将会如何度过，我们无法确定，只能预先做个大概的规划。那么人生之中，到底哪件事情才是我们真正可以把握在手中，全力以赴去过好的呢？只有今天。

如此说来，在人生从三万多天精简到三天之后，我们唯一能把握的也就只有今天。在昨天和明天之中，今天起到承上启下的作用，今天过去就变成昨天，明天到来则变成今天。为此要想把握人生，就必须把握每一个今天。为了避免为昨日已经发生的事情始终懊丧，陷入负面情绪之中无法自拔，我们要做的就是学会放下昨天，全力以赴过好今天。真正的明智者，会把每一个今天都当成人生中独立的今天来对待，唯有如此，才能全心全意面对今天，而不会因为昨日的遗憾陷入负面情绪之中，也不会因为过于期待明日而完全忽略今日。记住，有美好充实的今天，你的昨天才会无怨无悔，你的明天才会值得期待和憧憬。

在英国蒙特瑞综合医科学校里，有个学生整日愁眉苦脸，似乎心中有着很多忧愁的事情无法排遣和解决，似乎人生的未来对于他而言是暗淡无光的。为此，他紧张焦虑，还患上了轻度的抑郁症，甚至萌生退学的想法，因为他很担心自己在考试中不能过关，无法顺利升学。正是在这样的状态之中，他每天不管是入睡前还是清晨醒来，总是满心绝望，无比艰难和焦虑。然而，他的考试每次都能通过，但是这也无法帮助他缓解心中的压力和焦虑。

直到1871年春天的一天，他百无聊赖地翻开一本书，读到其中的一段话，不由得茅塞顿开。到底是什么话有这么大的魔力，能让一个对于生活完全绝望的人都拨开云雾见到天日呢？原来，这段话的意思是：做好手边的事情，不要为远方而焦虑和忧愁。男孩豁然开朗，他从来不知道，原来自己可以只活在当下，而不用为那些尚且没有发生的事情扰乱自己的心智。从此之后，他关注当下，沉醉于今日，不但在学业上出类拔萃，而且后来还做出了伟大的事业。他就是举世闻名的霍普金斯大学的创始人约翰·霍普金斯。如果没有当初的茅塞顿开，也许他的人生会始终暗淡下去，更会失去光彩。

每个人都要活在当下，而不要为已经发生的事情遗憾和懊丧，也不要为尚且没有发生的事情忧愁和焦虑。否则，你的人生就会和霍普斯金曾经的人生一样暗无天日，没有丝毫的希望可言。现实生活中，很多人都会把活在当下作为口头禅挂在嘴边，所谓口头禅，就是每天都无意识地说却没有真正地做，对于活在当下这个人生原则很多人正是这样的态度。实际上，说到不是最重要的，只有做到才是最重要的。哪怕是再好的人生观点，也必须在努力付诸实践之后，才能对人生起到切实的影响和作用。

记住，人可以为过去而活，如鲁迅笔下的祥林嫂，一开始人们对于她的哭诉还表示同情，但是随着她哭诉的次数越来越多，没有人愿意陪着她始终活在过去，对于她的态度也就越来越麻木。人，也可以为未来而活，但是活好未来至关重要的因素就是活好当下，把握好每一个今天。人生总是环环相扣的，昨天、今天和明天在时间上是承接的关系，从逻辑的角度而言，只有今天才是三天之中至关重要的一环。常言道，计划赶不上变化，然而，没有计划是不行的。人生需要计划，今天更需要计划，只有在计划的指引下充实地度过人生的每一个今天，整个人生才会不虚度光阴，也才会始终充实和美好。