生命的高度来源于我们自身的定义
很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为在他们的心里已经默认了一个高度。他们常常会暗示自己：成功是不可能的，是没有办法做到的。较低的心理高度是限制人们无法取得伟大成就的根本原因之一。
一个人在经历了挫折和失败后，面对问题时会产生无能为力的心理状态和行为。
当我们说“理想已经被现实磨平了”的时候，当我们说“现实带给我的是一次次打击，我终于放弃”的时候，我们的表现就是“习得性无助”。而当一个人产生无助感以后，操作活动和智力活动都会减弱，并且整个生活都被蒙上一层灰暗的阴影。
许多人就是生活在这样的框框中，许多人都在过着这样的生活。年轻的时候，意气风发，屡屡尝试，但屡屡失败。
几次失败以后，他们不是抱怨这个世界的不公平，就是怀疑自己的能力，他们不是不惜一切代价去追求成功，而是一再地降低成功的标准，即使原有的限制已取消，他们也早已被撞怕了，不敢再跳，或者已习惯了，不想再跳了。人们往往因为不敢追求成功，而甘愿忍受失败者的生活。
曾经有这样一个著名的实验：科学家将一只跳蚤放进一个玻璃杯里，跳蚤立即轻易地跳了出来。又重复几遍，结果还是一样。接下来科学家再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次放入后立即在杯子上加了一个玻璃盖。
“嘣”的一声，跳蚤跳起来后重重地撞在玻璃盖上，但它没有停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次跳起，一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。后来，这只跳蚤再也没有撞到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。
一天后，科学家把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经拿掉了，它还在原来的这个高度继续跳；三天以后，这只跳蚤还在那里跳；一周以后，这只可怜的跳蚤还在玻璃杯里不停地跳着——其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。
跳蚤还能跳出这个杯子吗？其实让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的方法非常简单，只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子，或者拿一盏酒精灯在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，它就会“嘣”的一下，跳了出去。人有些时候也是这样。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心里也默认了一个“高度”，这个高度常常暗示他们：成功是不可能的，是没有办法做到的。
“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因。我们能不能跳过这个高度？能不能成功？能有多大的成功？这一切都取决于自我设限和自我暗示！一个人在自己的生活经历和社会遭遇中，如何认识自我，如何在心里描绘自我形象，也就是你认为自己是个什么样的人，成功或是失败的人，勇敢或是懦弱的人，将在很大程度上决定自己的命运。你可能渺小，也可能伟大，这都取决于你对自己的认识和评价，取决于你的心理态度如何，取决于你能否靠自己去奋斗。
在遭受挫折和打击时，并不是所有人都会产生无助感。古今中外，有很多决不轻言放弃的人，他们也决不会被挫折所击倒。失败对他们而言，是学习和吸取教训的机会，是下一次努力的台阶。这样的人克服了内心的恐惧和障碍，从而具备了顽强的意志和高远的智慧。他们不是“屡战屡败”的愚人，而是“屡败屡战”的斗士，他们就是成功者。
数千年来，人们一直认为要在4分钟内跑完1公里的路程是一件绝不可能的事情，不过在1954年5月6日，运动员班尼斯特将它变成了可能。他是怎么做到的呢？每天早上起床后，他便大声对自己说：我一定能在4分钟内跑完1公里！我一定能实现我的理想！我一定能成功！大喊100遍后，他在教练的指导下进行艰苦的体能训练。终于，他用3分56秒多的成绩打破了1公里的长跑纪录。有趣的是，在随后的一年里，竟有37人打破了这项世界纪录，在那以后打破这项纪录的人更是数不胜数。
人生所能达到的高度，往往就是人们在心理上为自己界定的高度。因为自我设限，将思想聚集在“怎么可能”的怀疑上，你的智力潜能就会被束缚，你就会把可能实现的东西扼杀在摇篮之中！将思想聚集在“怎么才能”的探索上，你的脑力机器就会开动起来，把各种“不可能”变为可能！
只有突破限制，跳出框框，你才能以跳跃式的行动大步向前迈进。自古以来，每一次创造性发明，每一次革命性突破，每一个平凡人的成功，都是勇于突破框框，向原本以为不可能的事挑战的结果。
土耳其谚语说：每个人的心中都隐伏着一头雄狮。中国古语说：人皆可以为尧舜。这些鼓舞人心的话语，是人对自身价值应有的判定。
据资料分析，人的潜能开发几乎是无穷无尽的。著名的心理学家奥托指出：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。”据说，像爱因斯坦这样的天才，其潜能的发挥也还不到10%。
我们要努力摒弃自卑的想法、无所作为的想法、甘居下游的想法，充满自信地去发挥自己、推销自己、实现自己。成功者就是那些拥有坚强信念的普通人。成功的程度取决于你的信念的强度。
信心多一分，成功多十分。自信是迈向成功的起点，世界上任何一个伟大的人物无不以坚强的自信为先导。有了自信就有了勇气与热情。信心起作用的过程是这样的：每当你相信“我能做到”时，自然就会想出“如何去做”的方法。