开放心态，主动结交朋友

俗话说：多一个朋友多一条路。很多时候，我们可以把心中不愉快的事向朋友倾诉，办不到的事朋友也能竭诚相助。然而，如果我们过分沉溺于独处，是无法走出去结交朋友的，为此，我们需要克服自身的心理弱点，并且形成良好的交往品质，进而交到真正的朋友。

一个人是寂寞的，一个人的世界并不精彩，真正的快乐在于分享。那么，何不走出去，对他人敞开心扉呢？

吴女士是我国恢复高考后的第一届大学生。用她自己的话讲，在学校学习乃至后来参加工作，学习成绩和专业技能可以说都是同龄人中的佼佼者。可是她生性胆怯，怕与陌生人打交道，开口讲话就脸红。有时不得不随单位或是丈夫参加一些社交活动，她总是感到非常不自在。最让她感到难过的是年初，单位要搞处级干部竞争上岗，其中一关是“施政演说”。她没有足够的勇气和胆量，最后只好放弃。

她的专业和资历绝不比人差，然而就是这个由“胆怯、害羞”组成的自卑拖了她的后腿！其实也可以说是她的“想法”拖了她的后腿。心态的不开放、想法的单一性也是造成她自卑的主要原因。要想克服胆怯、害羞的种种不良表现须先改变心态，然后再进行必要的心理调试和训练。有以下几种方法：

1．认识到人际交往的重要性

我们发现，大凡成功的人，都不是单打独斗获取成功的，他们更懂得借助他人的力量。正如人们所说的，一个人一生的命运如何，往往取决于他身边的五个朋友，因此，我们每个人都要认识到人际交往的重要性，并努力提升自己的人际交往能力。

在波兰，有个叫波克的人，他的一生具有传奇色彩。

6岁时，他随着家人从波兰移民至美国，然后居住在美国的贫民窟。他只读了6年的书，13岁那年，他从学校辍学来到一家电信公司工作。

不过，他仍然坚持自学，很小的时候，他就知道经营人际关系的重要性。因此，他省吃俭用，买了一套《全美名流人物传记大成》，研习其中的奥妙。

接着，他做了一件让很多人都惊讶的行为，他竟然给书中提到的“大人物”写信，例如，他写信问当时的总统候选人哥菲德将军，是否真的在拖船上工作过。他又写信给格兰特将军，问他有关南北战争的事。

那时候的他仅14岁，周薪只有6元2角5分，他就是用这种方法结识了美国当时最有名望的诗人、哲学家、作家、大商贾、军政要员等。那些名人也都乐意接见这位可爱的充满好奇心的波兰小难民。

就这样，他获得了和很多名人会面的机会，这也是改变他命运的开始。他开始努力学习写作技巧，然后向上流社会毛遂自荐，替他们写传记。不久之后，他便收到像雪片一样的订单，他需要雇用6名助手帮他写简历，这时的波克还不到20岁。

不久，这个颇具传奇性的年轻人被《家庭妇女杂志》邀请作为编辑，并且一做就是30年，将这份杂志办成全美最畅销的著名妇女刊物。

一个只读过6年书的孩子，靠的不是自己的专业知识，而是他出色的人际关系，因为他懂得为人际关系付出，他主动要求为上流社会的人写传记，从而快速地跻身上流社会，是特殊的人际关系，让他从一个一无所有的小难民获得了一般人难以想象的成就。

2．克服自卑，具备自信心

生活中，有这样一些人，与人交往中，他们总是表现得很自卑，甚至躲着他人，走路时低着头，说话声音只有自己听得见，不愿跟熟人打招呼，不敢正视他人的眼睛，这些表现都是社交恐惧和自卑心理在作怪。我们要想处理好人际关系，首先就必须克服这一点。

高度的自信心意味着对自己信任、尊重和肯定，也意味着对自己的实力充分的了解。

对此，我们要把与人交往当成一种兴趣而不是负担，你要明白，现代社会，没有人可以活在自我封闭的世界里，每个人只有在与人交往、不断学习的过程中，才会获得自我提高和发展。

3．区分心理优势和“清高”

心理优势与所谓的“清高”是不一样的概念。有些人，他们总是觉得自己与众不同甚至高人一等，于是，在与人交往中，他们会表现得“清高”、不理人，但实际上他们的能力不一定比他人强，为此，他们只能故作“清高”，将内心封闭起来，即使他人想与他交往，他也会表现得十分茫然、不知所措。而当大家都不理他时，他又会觉得自尊心受到伤害。而有心理优势的人则不一样，他们在与人交往的时候，表现得镇定自若，即使遇到他人的恶意攻击，他们也能坦然面对，这才是真正的气场。

4．时刻保持良好的社交礼仪

中国是礼仪之邦，万事以礼相待，一个懂得礼数的人会由内而外散发出吸引人的气质，这类人往往也不缺朋友。

5．积极暗示，鼓励自己走出去

如果你很想认识一个人，却不敢站出来，也不表露自己的意愿，最终肯定是“无可奈何花落去”“一江春水向东流”，落得个自怨自艾的下场。如果你不勇敢地走出自己设置的心理障碍，不主动展示自己，那么你真的很难做到自信。为此，你不妨告诉自己：我有实力和优势，我的人品和操守足以让人信赖。我有专业能力和无限的潜力，我是最棒的！你必须有自信心，对认准的目标有大无畏的气概，怀着必胜的决心，主动积极地争取。