9　工作让人感到疲惫不堪

→想想第一天上班的那种新鲜感

与过去相比，现在的人似乎更容易出现职业倦怠。调查显示，近50%的工作倦怠者参加工作未满4年。工作5年后，倦怠指数有明显下降，工作16年后，工作倦怠程度降到最低。此次调查也显示，25岁以下人群中，35%的人出现了职业倦怠，其次为25～35岁人群。职业倦怠的年轻人最典型的应对是换工作。和其他年龄层的劳动者相比，30岁以下的年轻人职业流动周期最短，平均不到一年半就换工作。

如果你每天都认为工作让自己感到疲惫不堪，你又怎能快乐呢？我们的人生又怎能精彩呢？所以，我们应该养成经常“想想第一天上班的那种新鲜感”的习惯。如果说憧憬、希望和新鲜，是第一天上班时的感受的话，那么在经历过憧憬、希望和新鲜之后，长时间占据你的心灵的，就是要激情飞扬地去面对你的工作。

在工作中，激情对每一个职场人士来说就如同生命一般重要，没有激情的人就如同行尸走肉一般。美国成功学大师拿破仑·希尔认为激情是一种意识状态，能够鼓舞和激励一个人对手中的工作采取行动。

拿破仑·希尔的写作大都在晚上进行。有一天晚上，他工作了一整夜，因为太专注，使得一夜仿佛只是1个小时，一眨眼就过去了。他又继续工作了一天一夜，其间除了停下来吃点清淡食物外，未曾休息过。如果不是对工作充满激情，他不可能连续工作一天两夜而丝毫不觉得疲倦。因此，激情并不是一个空洞的名词，它是一种重要的力量。

不仅是拿破仑·希尔，我们非常熟悉的比尔·盖茨也是如此，盖茨每天工作十六七个小时，有人觉得他是一个工作狂。你去跟他讨论工作的话，他会非常愿意，可是如果你突然问他一个跟工作不相关的问题，他马上就失去了精神，他会觉得这件事情没有意义。

盖茨对公司业绩的要求很高，一般来说一家公司的市场占有率如果达到82%，大家会觉得简直是太高了，怎么会有这么高的水准？可是比尔·盖茨的第一个反应是，那18%还被哪家公司占领？他还津津乐道地去演讲，去宣传他的数字神经系统的概念。虽然他走在前无古人的大路上，看起来也很辛苦，可是由于对工作无比热爱，所以他总是充满激情，总是乐此不疲。

可以说，“当一天和尚，撞一天钟”的工作状态，和以百倍的激情去干好一天工作的态度，其产生的结果是不一样的。前者把工作当成任务，只要完成上级交给的任务，就算完成了一天的工作。无论工作质量、效率都与自己无关。后者把工作当成一种乐趣，上班就像是进行一项自己喜欢的事务，带着思考去上班，带着百倍的激情与力量去上班。

在这种情况下后者工作起来不会觉得累，并且工作质量与效率都是非常高的，不仅仅是自己心情愉悦，给公司带来的效益往往也是非常显著的。

曾经听说过这么一个故事：从前有三个人在工地上砌砖墙，很简单的工作，也很辛苦。但是这三个人对待砌砖墙却是不同的样子。

甲总是一副无精打采的样子，一会儿抬头看看天，一会儿望望远处，还不时地低头叹气。

乙很平静地左手拿砖，右手拿着瓦刀，一铲水泥，一块砖，把砖放好后，拿瓦刀敲打敲打砖，对正，拍实。

丙呢，一边扭动腰肢，一边砌砖墙，时不时地看看砖砌得正不正，实不实，还瞄一瞄，就像是在欣赏一件工艺品一样。

有个老板就问他们“你们在做什么？”甲一副漫不经心的样子说到“我在砌砖墙。”乙呢，淡淡地说“老板，我在砌砖墙，盖房子可少不了它。”听完甲、乙说的，丙点点头，随后大声地对老板说“老板，我们在盖一幢高楼大厦，过一阵就起来了。”

三人做的是同样的事，砌砖墙，但是因为心境不一样，产生的结果也不一样。可以说，工作不仅仅是为了生活，也是为了充实自己人生的内容。带着激情去上班，上班不再苦闷、枯燥。其实上班是一件很有意义的事情，不是吗？所以，当你工作出现疲惫倦怠的时候，不要忘记回味自己第一天工作的新鲜感。

回味你第一天上班时的感觉，你会找到在工作中激情四射的状态，可以帮助现在的你较快地恢复工作热情。

回味第一天上班时的感觉，你会发现现在的你把工作当做一项事业。今天的成就就是昨天的积累，明天的成功则来自于今天的努力。你已经把工作和自己的职业生涯联系在起来了，你会对自己未来事业负责，你会容忍工作中的压力和单调，觉得自己所从事的是一份有价值、有意义的工作。

回味第一天上班时的感觉，你会不断树立新的目标。保持长久激情的秘诀，就是给自己树立新的目标，在你解决了一个又一个的问题之后，自然就会产生一些小小的成就感，这种成就感是让激情每天都陪伴自己的良方。

回味第一天上班时的感觉，点燃你心中的激情，从工作中发现乐趣和惊喜，在工作中发挥特长和创造人生的奇迹吧！

总之，“态度决定一切，细节决定成败”。当你经常回味第一天上班的感觉时，你更容易找到正确的心态，也更容易找到适应环境的方法，就会全身心地、满怀激情地投入到工作中来。那样你的生活和工作一定会百尺竿头，更进一步！