职场女性要少说多听，要说，就要把最好的自己“说”出来，学会肯定自己，表达自己，用肯定的语气表现自己的信心和实力。在谈话中，你的语气和态度，肯定会影响谈话对象的情绪，所以要多用积极的字眼肯定自己，才能够影响对方，引导谈话顺利进行。

经典案例

王彤对眼下的工作不太满意，想找份新的工作。就业形势不太乐观，很多单位又倾向于招聘男性员工。王彤投了很多简历，只得到了两家单位的面试通知，而在第一家单位，面试还没结束，面试考官就拒绝了她，她备感沮丧。

在接下来的第二家单位的面试中，面试考官问王彤：

“你是否应聘过其他公司？”

“是的。我去过别的公司面试。”

“结果如何？”

“不很理想。”

“为什么？你知道原因吗？”对方追根究底。

“呃，可能是因为我不够优秀吧。”

接着，王彤沮丧地把自己近期的状况如实说了出来，包括自己对应聘的这份工作的信心不足，对改善自己生活状态的信心不足。

这次面试的结果可想而知，而王彤的失败，跟她的自我怀疑不无关系，她的用词处处显露出她的不自信，于是面试官也自然认为这名女性应聘者信心不足，能力不够。

其实有时候，只要改几个字，就会使你看起来自信满满。把“还可以”换成“好极了”；把“有点兴趣”换成“非常着迷”；把“一般”换成“太棒了”；把“普通”换成“不得了”；把“应该能够胜任”改成“有信心胜任”等等。多用积极的字眼，选用那些能使你振奋、进取、乐观的词句，它们将带着谈话向你希望的方向发展。

心理解析

想要求得更好的发展，就要在适当的时候，把你的优势（能力、资源、人脉）亮给你的老板你的上司看，让他看到你的能力，并认可你赏识你。职场女性一定要学会说出最好的自己，在那些能决定你的命运的人面前，肯定自己，表现自己。

在谈话中，职场女性在肯定自我的时候，要始终坚持实事求是的态度，遵循以下四个原则进行自我肯定：

原则一：始终要以现在时态而不是将来时态进行肯定。

原则二：始终要以最积极的方式进行肯定。

原则三：一般来说，肯定词越简短，也就越有效。自我肯定，一定要传达出强烈的情感，一定要陈述清晰，情感传达得越多，给人的印象越深。

课程笔记

1．经常向领导汇报工作，让他明白你正在做什么，进度如何。

2．在与上司或者同事的交谈中，多说肯定自己的话，但一定要说得婉转。

3．一个人的时候，可以大声地进行自我肯定，也可以把自我肯定的话写在纸上，甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持进行有效的肯定练习，就能逐步改善自己的心理状态和工作状态。

4．告诉自己一个完美的自我，告诉别人一个自信的你，你就能够迈向成功！