4　如何面对不希望发生的事物

无论是我们期望的事物，还是我们讨厌的东西，总是想要讨人的欢心，它们精力无限，经常把人们折腾得焦头烂额。“欲望”促使人们想方设法地追寻自己想要的事物，而“厌烦”则使人们千方百计地避免自己讨厌的事物。

如果无法获得自己想要的事物，我们会垂头丧气；而如果得到的事物并非自己心中所想，我们也会非常失望，这两种状况具有很典型的代表意义。

有些事情是人们厌恶的，但又在人们的掌控范围内，那就不必太过担忧，只要避开这些不合心意的事情即可；而有些事情尽管人人都不希望它发生，但却是人们无力掌控的，比如死亡、疾病或者霉运。遇到这样的事，你就只能承受了，而且还可能连累他人跟你一起倒霉。

“欲望”或者“厌烦”看起来气势汹汹，但实际上只是一种习惯罢了。人们可以通过努力提高自身各方面的修养，养成更好、更健康的习惯。那些超出掌控范围的事经常会使人崩溃，其实，这也是一种习惯，我们应该想办法抵御这种习惯，尽最大的努力抵抗那些坏事的侵扰。

人们应该尽力克制自己的欲望。当你渴望一件事物，而这又超出你的能力之外，结果自然是你无法得到这件事物，同时你会非常沮丧；更为重要的是，这会导致你忽略心中其他想要的东西，而那些东西是人们力所能及的，你完全可以通过自身的努力来得到它们。

有时候，从实际出发意味着我们必须放弃某些事物，或者追求另外一些事物，这时你就要做到根据实际状况制定合适的策略，而策略要随着情况的变化随时做出灵活的调整。