只有敢做第一的人，才能坐上第一的位置

适用写作关键词：第一　勇气

站到人群中享受阳光

尧尧是个很普通的男孩。在他上小学的时候，他的学习成绩并不好，因此，虽然每次他都想竞选班长，但都因为怕被同学们嘲笑而没有付诸行动。到六年级的时候，他看了一本小说，故事中主人公是个双眼失明的女人，但她并不自卑，她每天都会站到人群中去享受阳光，她还大胆地参加了歌唱比赛，最后，她真的成功了。

在那以后，尧尧决定要变得自信起来。于是，他向老师报名了。在参加竞选演讲时，他对全班同学说：“我是个普通的男孩，我并不是全班第一名，我也没有当过班长，但当班长是我一直以来的心愿，我也有信心一定能协助班主任老师管理好班级的工作。希望大家相信我……”当他说完这一番话后，教室中响起了热烈的掌声。

最后，全班大多数同学都投了他一票。

现在的尧尧已经上大学了，他说，这是他最难忘的一次回忆。

这则故事中，我们看到了一个小男孩在受到鼓舞后变得自信，并敢于参与竞争的过程。最终，因为自信，他成功说服了同学们。

知识窗

近视会导致失明吗？

眼科专家指出，高度近视可导致失明。定期检查、及早治疗是避免高度近视致盲的最有效措施。高度近视的眼球前后径不断增长，成为长椭圆形。由于巩膜向后扩张，视神经乳头周围脉络膜萎缩，在视神经乳头颞侧形成半月形的近视弧形斑，进一步发展成为环状弧形斑。眼底也发生一系列病变，视网膜脉络膜弥漫性萎缩，视网膜变得脆弱菲薄，尤其是眼球后极部和黄斑区视网膜变性萎缩，黄斑出血，形成黑斑，严重损害视力，甚至致人失明。

励志点金石

只有满怀自信的人，才能在任何地方都把自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。

——高尔基

有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

——萧伯纳

能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。

——但丁

为你支招

处于成长期的男孩，如果你希望自己在未来能成为一个成功的人，如果你不甘于平庸，就一定要从内心决定做第一。这样在你的意识中你才会有信心做到完美，你的个性才会真正成熟起来。相反，不想做得更好，就会做得更差。如果自甘沉沦，不追求卓越，懒得提高自己能力，那么，你是不会进步的。为此，你需要做到：

1.昂首挺胸，快步行走

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，使自卑逃遁，自信滋生。

2.养成大声说话的习惯

在上课发言时，要注意提高你的音量，养成大声说话的习惯。科学对比实验的解释是，大声说话能解除压抑，提高自信——能调动全部潜能，包括那些受到压抑的潜能，同时也能使你的胆量在大声说话中得到扩张，那么你的发言也就挥洒自如了。

3.学会微笑

我们都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

4.公共场合挑前面的位子坐

你是否注意过，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的？大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

5.找到放松自己的小窍门

有的男孩，当众讲话时，会觉得十分痛苦；自我介绍时，会十分紧张。他不敢去接触别人；如果别人稍稍接近他，他就立即躲避起来。像这种男孩，如何才能克服他的扭捏呢？可以用假按摩、真放松的方法：大家先围成一圈，然后每个人闭起眼睛，把双手放在前面一人的肩上，慢慢地替他按摩，由肩移至腋下，然后再一次由肩按摩起，直到你想象自己的腋下被人搔得想笑。这样因为想笑而放松了自己，你自然不会再害羞了。