《庄子·达生》记载：孔子到楚国去，从树林中走过，看见一位驼背老人在粘蝉，好像拾取蝉那么容易。孔子说：“你真巧啊!有什么方法吗?”驼背人说：“我当然有方法。经过五六个月训练，把两个粘丸叠放竿顶而不坠落，那么蝉能逃脱的就很少了;把五个粘丸叠放竿顶而不坠落，粘蝉就好像拾取它那样容易了。粘蝉的时候，我身子站在那里一动也不动，不因为别的一切事物而分散了对蝉翼的注意力，怎么会粘不住它?”孔子回过头对弟子们说：“专心致志不分散注意力，只是集中全部精神，难道不就是这位驼背老人所讲的道理吗?”