分离恐惧发生的原因

佳佳两岁半，自出生以来就与妈妈形影不离。妈妈为了照顾佳佳，在休完产假之后，直接辞职全职照顾佳佳，就连晚上睡觉，佳佳都要和妈妈依靠在一起，睡梦中的时候，佳佳常常会摸索妈妈，只有摸到妈妈的时候，他才会感到安心，否则就会惊醒。一开始，妈妈并不觉得佳佳这样有什么不好，还给佳佳起了个绰号，叫作“小尾巴”。然而，眼看着佳佳已经两岁半了，和佳佳一般大的孩子都去幼儿园上托班培养独立能力了，妈妈这才惊觉佳佳与她是不可分开的，这可怎么办呢？虽然妈妈不准备让佳佳上托班，但是面对就连自己上厕所都要跟着站在门口的佳佳，妈妈真的很发愁。

在佳佳3岁的时候，还有半年就要上幼儿园小班，妈妈决定对佳佳进行分离训练。妈妈特意把姥姥从老家接过来，让姥姥和佳佳熟悉一下，因为等到佳佳上幼儿园，妈妈就要去上班，由姥姥负责接送佳佳。但是，佳佳对姥姥很陌生。姥姥来了半个月之久，佳佳才愿意和姥姥在一起，但是妈妈必须也在旁边。有一天，妈妈看到佳佳正在全神贯注地看电视，就悄悄溜出家门去逛街。其实，妈妈倒不是有多么想逛街，而是想看看佳佳看不到自己会有什么反应。果然，妈妈才离开家半个小时，姥姥的电话就打过来了：“佳佳找不到你，哭得撕心裂肺，怎么也哄不好。你赶紧打车回来吧！”救急如救火，妈妈当即打车回家，第一时间出现在佳佳面前。佳佳一头扎入妈妈的怀里，此后一个晚上的时间都扯着妈妈的衣服不愿意撒手。妈妈趁机对佳佳说：“佳佳，妈妈只是出去买件漂亮衣服，让你有个漂亮的妈妈，很快就会回来的。过段时间就要去上幼儿园，和老师、小朋友们在一起，妈妈也要去上班，但是等到你放学了，妈妈也下班了，我们就可以在一起。”佳佳当即号啕大哭起来：“不要，不要！我要和你在一起！”看着哭闹不止的佳佳，妈妈深刻意识到缓解佳佳的分离焦虑迫在眉睫。

孩子为何会有分离恐惧呢？就是因为对父母的依赖。通常情况下，每个家庭里都会有专门的人负责照顾孩子。例如，佳佳的妈妈就是辞掉工作全职照顾佳佳的，所以佳佳对于妈妈的依赖性很强，不愿意与妈妈分离。孩子是很弱小的生命个体，他们尽管不能准确表达，但是却知道自己需要与谁紧密相依，为此他们会很依赖照顾他们的人。当然，孩子害怕分离的对象不一定是妈妈，如果爸爸主要负责照顾他们，他们就会害怕和爸爸分离。谁照顾孩子的时间更长，孩子就会对谁产生强烈的依赖性。为了缓解孩子的依赖性，作为照顾孩子的人，要适度与孩子分离，而不要一分一秒都不与孩子分开，否则就会使得孩子形成依赖。其实，父母对于孩子的爱不是一成不变的。对于新生儿，父母当然要全身心地投入照顾，但是随着孩子不断成长，各方面能力越来越强，父母要学会放手，循序渐进地培养孩子各种独立的能力，这样孩子才能不断成长，越来越强大。

父母即使再爱孩子，也不可能永远陪伴在孩子身边。作为父母，一定要明智、理性、适度地爱孩子，这样才能引导孩子健康快乐地成长。父母的溺爱，是对孩子最大的害。明智的父母不会溺爱孩子，而是会给孩子更大的成长空间，让孩子健康快乐地成长，让孩子不断地强大。当然，当孩子已经对父母形成依赖，出现分离焦虑的时候，父母要注意以下几点：首先，父母要理解孩子不想与父母分开的心情，孩子那么弱小，需要寻求父母的保护和照顾，一旦离开父母，他们会因为缺乏安全感而感到内心不安；其次，父母帮助孩子克服分离焦虑，一定要循序渐进，不能急于求成。很多父母看到孩子胆小的样子很着急，恨不得一下子就让孩子从胆小变得勇敢，从而对孩子采取更多过于着急的手段，其实这样的强制行为会对孩子的身心发展造成伤害。父母一定要有耐心，理解和尊重孩子，逐渐对孩子放手，从而锻炼孩子各方面的能力。作为孩子依赖的人，可以暂时离开孩子，在短暂时间后回来，这样一来，孩子就会知道自己所依赖的人还会回来，渐渐地，分离焦虑就会减轻。

大多数父母都会在孩子需要入园的时候，才去关注孩子分离焦虑的问题，也是为了入园做准备。其实，凡事都要未雨绸缪，提前做好准备，只有这样才能有更充足的时间把事情做得更好。否则，如果总是事到临头再去想办法解决问题，进展就会很艰难。父母应该从孩子小时候开始就引导孩子与更多的人接触，尤其是妈妈专门负责带养孩子的时候，就更要让孩子学会与小伙伴相处。人是群居动物，每个人都需要在人群中生活，孩子也是如此。现代社会，不管是孩子还是成人，学会与人打交道很重要。因此，父母首先要克服自己内心与孩子分离的恐惧，这样才能循序渐进地锻炼孩子，也才能让孩子爱上与父母“渐行渐远”的独立生活。