◎患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

——梁启超

◎骤来的幸运造成 一个活动家或躁动者，但是经过磨炼的幸运却造成干材。

——〔英〕 弗·培根《论幸运》

◎欲做精金美玉底人品，定从烈火中锻来; 思立揭地掀天底事功，须向薄冰上履过。

——〔明〕 洪自诚《菜根谭》

◎苦言能益，苦味能养，苦钱能久，苦工能恒。

——管子

◎人好像辣菜根，愈加去磨擦，则刺激愈烈。

——〔德〕 里希特

◎天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

——〔战国〕孟轲

最后的晚餐(湿壁画) 1329年

〔意〕波埃罗·洛伦采蒂