从小养成得体的行为举止

原典

步从容，立端正。

译释

走路步伐从容稳重，站立要端正。

解读

站得正行得端

《中国功夫》是一首家喻户晓的歌曲。歌词“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风”听来铿锵有力，将中国功夫的阳刚之美表现得淋漓尽致。事实上，这首歌也传达出中国人对端正的个人行为举止的要求。

修身之道，首先要从个人的行为举止做起。古人一直很重视个人的行为举止。家长们常常教育自己的孩子，要“站有站相，坐有坐相”，其实就是在教孩子们从小养成得体的行为举止。当他们看到自己的孩子“站没站相，坐没坐相”时，常常会对其大声呵斥，以使其改正错误的站姿、坐姿。一些重视传统教育的家长们除了要求孩子们“站有站相，坐有坐相”外，还提出了“立如松，坐如钟，卧如弓，行如风”的具体规定，使自己家的小孩儿从小养成端正庄重的行为举止。

那么，人为什么要养成得体的行为举止呢？

首先，得体的行为举止能够保证孩子们的成长发育更加规范，使其长大后成为一个身形周正，精神昂扬的人。如果一个青少年从小不注意自己的站姿、坐姿、卧姿以及行走姿势，长大后就容易长成一个弯腰驼背，身形不健美的人，这样的人常常会给人以一种老气横秋，毫无青春张力之感。试想，这类人走入社会，又怎会受到人们的欢迎呢？

“立如松”，就是说一个人站立的时候要像松树一样挺直，不能弯腰塌背，抖腿。“坐如钟”，意思是说像古代的铜钟一样坐着，双肩持平，像铜钟一样稳健。“卧如弓”，是指睡着的时候要像一把弓一样，稍微有一点弯，就像婴儿的睡姿一样。朝右卧着睡也称吉祥卧，这种卧姿不压迫心脏，是非常符合健康原理的。“行如风”，就是说行走时要注意抬头挺胸，步伐稳健轻盈，如风一般。

所以，如果能够做到这几项，并严格按照这几项标准来要求自己，你就能成长为一个朝气蓬勃，自信满满的人。当你懂得礼仪，知道如何对待自己的仪表，你就有了威仪，有了自尊，就能在人群中崭露头角。即使你的才华并不出众，但只要你仪表堂堂，卓尔不凡，富有气质，就能引起他人的注意，赢得他人的青睐。现实生活中，许多有名的模特和演员都是因为出众的相貌和气质，吸引了星探们的目光，从而一举成名的。

我们常常说，“人不可貌相，海水不可斗量”，人要注重内涵，而不是只看重外表。但事实证明，大多成功人士都有着不凡的谈吐和气质。他们不仅注重涵养内在，而且注重外表礼仪，内外兼修，使自己成为一个表里如一的完美人士。

也就是说，人不仅要注重内在修养，在条件许可的情况下，也要注重一些外在的仪表，让自己的行为举止与自己的内涵修养相称。

唐朝著名的政治家、文学家、诗人张九龄就是一位注重内外兼修的人。张九龄不仅容貌清秀，平时也非常注重自己的仪表举止。每逢出门，他总是仔细修整装容，搭配整洁的衣帽服饰。走在路上，脚步轻盈的他，看起来风度潇洒，与众不同，总能赢得路人的目光。

由于他格外注重自己的行为举止，有着气韵非凡的站相，所以，每当出席朝廷重要的朝会时，他在众人中间，总是显得那么显眼，就连当朝皇帝都对他的举止赞赏不已。可以说，只要有张九龄在，那里的气氛就会格外愉快，大家都愿意同这位衣帽整洁而且又有风度的人交往，和他在一走说笑、玩乐和探讨学问。而张九龄的非凡气质也给他带来了无比好的人缘。

中国是礼仪之邦，中国传统社会向来强调礼仪这个词，早在古代就有了非常完备的礼制。所以，我们只要看一个人是否懂礼、守礼、尊礼，就能看出他在社会上受欢迎、受尊重的程度。如果一个人像张九龄一样既有才华，又有礼节，又有风度，他又怎么可能不受人欢迎和尊重呢？如果一个人在社会上很受欢迎，很受尊重，又很有人缘，那么他的发展前途又怎么可能不好呢？反之，如果一个人缺乏内涵，又不注重仪表打扮，让人一看就感觉生厌，那么这个人又怎会有好的发展前途呢？

人与人交往，第一印象通常发挥着至关重要的作用，在心理学上叫做“首因效应”。好的行为举止能够给人留下好的第一印象，所以对个人以后的发展也是非常有用的。

“竹林七贤”之一的嵇康有个儿子叫嵇绍。嵇康因得罪掌权的司马氏集团而遇害身亡。嵇康被杀害那年，嵇绍只有十岁。父亲去世后，嵇绍就承担起奉养母亲的责任，对其母非常孝顺。嵇绍不仅是个孝子，而且生得相貌非凡，站在人群中有“鹤立鸡群”的感觉。

当时的晋武帝下诏要征用他，让他去洛阳当官。当时有一个还没有见过嵇绍的大臣就问另一个人到底谁是嵇绍。那个人就回答，昨天我在人群中一眼就看出了谁是嵇绍，因为他器宇轩昂，相貌出众，举止从容，在人群中很扎眼。

一个人如果非常注重自己的仪表和行为举止，有威仪，就容易给人留下好的印象。反之，一个人傲慢、肮脏、邋遢，又怎么会给人留下好印象，并得到重用呢？

所以，行为举止虽是小事，却还是值得引起我们重视的。过去在大家庭里经常有这样的规矩：比如一个晚辈去看望长辈，到了长辈家，长辈并不是先开口问话，而是先从头到脚打量一下这个晚辈。那么，长辈为什么要这么看呢？这叫望气，也就是通过看这个晚辈的行为举止，判断这个晚辈是不是一个可造之材。同理，老师看学生，上级看下级，都是这个道理。清代重臣曾国藩就是一个深谙识人之道的人，到他幕府里的人，都会被他叫去打量一番。如果这个人挠头、抖腿、目不直视，行为举止异常，就很难得到曾国藩的重用。

由此看来，一个人从小养成的行为举止习惯，是非常重要的。因为这不仅仅是个人修养的问题，有的时候，甚至还会影响到个人未来的命运。所以，年轻人一定要严格自律，从小养成得体的行为举止习惯。

弟子规精华

养成得体的行为举止，是修身的第一步，也是未来取得良好发展的重要条件。而要想使自己的行为举止更为得体，就要在站姿、坐姿、卧姿、行走姿态上多加注意，规范练习，使自己的行为举止更加优雅、从容、稳重。