2　与愤怒较量

当内心的愤怒迫不及待如火山喷发时，你会怎么办？融解它，还是顺从它？

有一位施主请寺庙中的修道士们吃饭，在当日的饭桌上，左边坐着的是密勒日巴尊者，以及他的大弟子们，右边坐的是另一个门派的修道士。密勒日巴尊者素来很有威望，另一个门派的人听了他的开示，其中一部分人立刻就皈依了密勒日巴，坐在了密勒日巴尊者的旁边。

这件事发生之后，另一个门派的首领就心怀愤怒地攻击密勒日巴尊者。

起初他只是旁敲侧击，不料却越骂越来劲，开始使用一些污言秽语辱骂密勒日巴尊者。这样的言语极大地刺激了尊者的大弟子惹琼巴，他怒不可遏地抄起木棍，想给这个首领几棍子！

就在这时，密勒日巴尊者连忙拽住了他，微笑道：“趁这个机会，还不赶紧改掉自己不好的习气？”

当自己对他人的言行感到愤慨和生气时，其实正是锻炼自己融解愤怒的好机会。在愤怒时犹豫，反而可以掌握最终的主动权。

一休和尚是广为人知的聪明人，他虽然出身高贵，却从小就被赶出了皇宫，六岁时来到京都的安国寺修习禅宗。数年过去了，一休已经成了小有成就的僧人，可以帮人解疑答惑。

在安国寺附近，有一个脾气不好、总是爱生气发怒的男子，他常常因为一点小事就会生气，有时候听到别人家的狗叫都要骂上半天。不过，好在他有自知之明，知道自己脾气坏，想改却找不到方法，后来有人听说了这件事，就对他开玩笑说：“都说有钱能使鬼推磨，你为何不用钱去买些智慧呀？听说安国寺有个非常聪明的一休和尚，你只要肯花钱，想必他也愿意卖些智慧给你吧？”

男子随后便来到安国寺，找到一休师父请求道：“一休师父，只要你能教我如何控制自己的怒气，多少钱我都舍得花！”

一休听了之后忍俊不禁，回答说：“这有什么难的，我教给你十个字就行了，‘小怒数到十，大怒数到千’，你每次愤怒时就依照这个口诀来做。”

男子纳闷地问：“这么简单，那多少钱一个字呀？”

一休告诉他：“我的智慧可是很贵的，每个字值十两银子！”

“喂，你这不是故意宰人吗？”男子当即就生气了，跺了跺脚，狠狠骂了一休一通，气冲冲地跑回家，居然发现自己的老婆和别的人并头睡在一起，更加怒气冲天了。

“这个该死的贱人趁我不在居然去勾引野男人，看我不杀了这对奸夫淫妇！”怒火中烧的他走进厨房操起一把菜刀就要砍人。

这时，他猛然想起一休刚才教给自己的口诀，于是强行忍住怒火，在心里数数。数到八的时候他看到被窝里的“奸夫”翻身坐了起来，看着他手中的刀吓了一跳，说：“儿子，你拿着菜刀站在这里干什么？”

原来是他的母亲闲来无事过来陪儿媳妇聊天，两人看天色晚了又等不到他回来就睡在了一起。男子吓出一身冷汗，“这买来的智慧不亏啊，要不是买了他的智慧，自己岂不是杀了老娘和老婆？”

融解愤怒，有时候只需要多给自己一些时间。

启示

佛家有言：一念嗔心起，百万障门开。其实，生气就好似火烧功德林，愤怒能让人冲动，能让人失去理智，难免要造下恶业。

人难免会生气，因为总有人不讲理、没礼貌，还缺乏社会公德心。那些和我们无关的人，我们无法控制他们的行为，也没有立场去阻止他们，但我们能够控制自己，让自己不至于反应过激。如果有人抨击你、辱骂你，与其发火，不如多给自己一点时间，沉默几秒钟，不看对方，暂时不处理、不理会。等暴怒的感觉过去时，再来看问题，多方面地想一想这件事该如何处理，相信每个人就都能找回理智了。