不要让压力来拖垮你

在生活中，很多人都不喜欢压力，甚至完全地排斥压力，其实有压力未必就是一件坏事。压力就像是一把双刃剑，既能促进人的淡定，又能导致浮躁，甚至完全把人压垮。一个人如果完全没有压力，就会感觉轻飘飘的，很容易变得轻浮、好高骛远、急功近利，往往容易忽视脚踏实地地奋斗，这样的人经历的挫败要多过顺心，生活又怎能悠然呢？而压力过重，就像泰山压顶一般，让人不堪重负，让人焦虑、心浮气躁，同样难得悠然。

想要获得悠然的生活，我们既不能排斥压力，又不能给自己过大的压力，而应把压力掌控在一定的范围内。当感觉自己因为没有压力而变得急功近利时，不妨主动给自己一点压力；当觉得压力过于沉重时，要及时释放压力，不要被压力拖垮。只有把压力控制在我们能够接受的范围内，才能让压力发挥它的正面作用，进而与压力共舞出快乐、悠然、美妙的人生舞蹈！