【原文】

虽富贵，不以养①伤身；虽贫贱，不以利累形②。

【出处】

《淮南子·道应训》。

【注释】

①养：指丰富的物质享受。②形：指身体。

【译文】

即使再富贵，也不能因物质享受而伤害身体；即使出身低微，生活贫困，也不能为了物质利益而累坏身体。

【赏析与启迪】

人做任何事情，都应把握好尺度，否则，就常常会适得其反，达不到自己所期望的效果。

从养生的角度说，就好比一个十分富有的人，如果过于贪恋物质生活的享受，不节制饮食，不但没有益处，反而会影响身体健康；或者像一些热衷于追名逐利的人，过度劳累，不顾身体健康，这也是不可取的。有的人天天赴宴请，餐餐尝美食，最后，肠胃不堪重负，住进了病房；也有人流连娱乐场所，夜夜笙歌，身体被酒色淘空。所有这些，表面看是风光潇洒，实际上是在透支自己的生命，是在用健康与享乐作交换。有的人年轻的时候，牺牲健康去追逐金钱，到年老时，再想用金钱去挽回健康，已经难乎其难了。

人有了钱，应当追求正确的生活方式。在努力工作的同时，应懂得爱惜自己的身体，不能为了挣钱而不顾健康甚至生命。毕竟，和任何东西相比，健康的身体才是人生的基础。

青少年学生既要努力学习，同时应当爱惜自己的健康，做到劳逸结合，在快乐中学习，在学习中获得快乐。