养生(二)类名言赏析

《脉法曰:“年二十脉气当趋，年三十当疾步，年四十当安坐，年五十当安卧，年六十已上气当大董。”》出自哪里,什么意思,注释与翻译

注释 气当大董： 应使元气深藏。董， 深藏。

句意 《脉法》说：“二十岁血脉正旺， 应当多跑动， 三十岁应当多快步走， 四十岁应当安静地坐着， 五十岁应当安静地睡卧， 六十岁以上应当使元气深藏。”

《脉法曰:“年二十脉气当趋，年三十当疾步，年四十当安坐，年五十当安卧，年六十已上气当大董。”》出自：西汉·淳于意语,见西汉·司马迁《史记·扁鹊仓公列传》