据《周末》载：我国第一支特警部队技艺高超卓绝。手掌劈叠着的五块砖，二分为十;棍砸头顶，头不伤而棍断;三轮摩托载5人过独木桥，呼啸而去;双枪齐发，个个百步穿杨;徒手格斗，一能胜五;攀十层大楼，30秒如猴猿登顶……然而，在这些绝技的背后，却是冬练三九、夏练三伏的泪水和汗水，10公斤负重举枪，每天负重20公斤越野跑一去50公里，潜伏两昼夜不吃不喝……真可谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。