养生(二)类名言赏析

《故养生之大者乃在爱气，气从神而成，神从意而出，心之所之谓意，意劳者神扰，神扰者气少，气少者难久矣，故君子闲欲止恶以平意，平意以静神，静神以养气，气多而治则养身之大者得矣。》出自哪里,什么意思,注释与翻译

句意 所以养生重要的在于爱护精气。气随着精神而形成， 精神随着意念而产生。心的运动叫“意念”。意念劳累， 精神就扰动， 精神扰动， 精气就减少， 精气减少的人就难以长久了， 所以君子欲望少， 制止恶行， 以此使意念平定， 使意念平定从而使精神安静， 使精神安静从而保养精气， 精气多而且稳定， 那么就得到了养生的关键。

《故养生之大者乃在爱气，气从神而成，神从意而出，心之所之谓意，意劳者神扰，神扰者气少，气少者难久矣，故君子闲欲止恶以平意，平意以静神，静神以养气，气多而治则养身之大者得矣。》出自：《春秋繁露·循天之道》