养生(三)类名言赏析

《彭祖曰:养寿之法，但莫伤之而已，夫冬温夏凉，不失四时之和，所以适身也。》出自哪里,什么意思,注释与翻译

句意 彭祖说： 养生长寿的方法， 只是不要使身体受伤罢了。冬温夏凉， 不要违背四季的和顺， 这就是保养身体的方法。

《彭祖曰:养寿之法，但莫伤之而已，夫冬温夏凉，不失四时之和，所以适身也。》出自：南朝齐梁时人陶弘景《养性延年论》