养生(三)类名言赏析

《宜寒极方加棉衣，以渐加厚，不得一顾便多，惟无寒即己，不得频用大火烘炙，尤其损人。》出自哪里,什么意思,注释与翻译

句意 应该在最寒冷时才加棉衣， 渐次加厚， 不能一次就增多， 只要不冷就可以了。不能多用大火烘烤， 这样尤其伤人。

《宜寒极方加棉衣，以渐加厚，不得一顾便多，惟无寒即己，不得频用大火烘炙，尤其损人。》出自：元·邱处机《摄生消息论·冬季摄生消息》