《妙于服食，不如寡欲》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

服食：服用丹药。寡欲：减少欲望。善于服用丹药，不如清心寡欲。指节制私欲胜过一切灵丹妙药。宋·陆游《剑南诗稿·思归引》诗：“妙于服食，不如寡欲。工于揣摩，不如省事。”

【例】陆游说：“妙于服食，不如寡欲。”戒除贪心，减少各种额外的欲望，胜过服用药物，胜过修炼仙气。(刘福金《健身妙囊》)