静下心来，焦虑毫无意义
有人说过这样的话，人生的冷暖取决于心灵的温度。如今，社会就像一个大熔炉，把我们的心也烧得浮躁起来，忙碌的生活更是让我们的心焦虑不安。我们常常会担忧：要是失业了怎么办，这个月又该还房贷了，我好像老了……令我们焦虑的问题实在太多了，而由此引起的负面情绪则一直纠缠我们，这种情形下，哪还有快乐可言？唐代僧人神秀曾作一偈：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”实际上，任何一个人，行走于世的时间长了，心灵难免会沾染上尘埃，这时候，让自己的心安静下来，淡然面对一切，快乐才会被放大。我们身边有很多开心生活的人，他们的共同特质在于，无论外界多么嘈杂，他们始终为自己的心灵留一片净土。
蓝迪曾是一位陆军军官，后加入一家管理咨询公司，在这家公司，他是除了创始人以外的唯一不是工作狂的人。
再后来，他去了另外一个国家，创办了自己的公司。这家公司的员工工作很努力，因此，公司发展得很快。而他们都很羡慕蓝迪，因为蓝迪的工作很简单，每天只参加重要客户的会议，而其他事务都授权给其他年轻合伙人处理。
蓝迪认为领导者应该懂得把握主要工作，他把所有精力用于思考如何在与重要客户的交易中增加获利上，然后安排最少人力达到此目的。
在下属看来，蓝迪几乎是个超人，他似乎没有同时遇到过三件以上的急事，通常一次只有一件，其他的则暂时摆在一旁。他的员工在时间效率上充满挫折感，因为，同蓝迪比起来，他们的效率实在是太低。
可以说，蓝迪是个工作效率极高的领导者。他之所以能成功管理自己的团队，就是因为懂得抓大放小，放下那些琐事，把主要精力放在更为重要的事情上。
从这里，我们可以看出，内心安宁能令人活得更轻松。同时，内心安宁、不焦虑也是让我们不断前进的保证。相反，面对激烈的竞争以及瞬息万变的环境，那些内心焦虑的人往往看不清楚真正的自己，也就不能及时察觉自身的缺点，不能用最快的速度修正自己的发展方向，他们必然会在学业和事业中落伍，被无情的竞争淘汰。
现实生活中，一些人在人生发展的道路上不能静下心来，焦虑的他们把命运交付到别人手上，或者人云亦云、盲目跟风。他们忽视了自己的内在潜力，看不到自身的强大力量，甚至不知道自己到底需要什么，不知道未来的路在哪里。于是，他们浑浑噩噩地度过每一天，从事自己不擅长的工作和事业，以至于踟蹰不前，一辈子无所成就。
心态启示