9．离了职，“倾诉”是多此一举

晓雯到公司一年后，就萌生了离职的想法。因为这个家族企业的人际关系太复杂，每个部门都有老板的亲友，同事之间平时很少沟通，好象互相都防着似的。

刚到公司的时候，晓雯提交了一份财务计划，其中谈到销售部门的费用过高。第二天，销售部经理助理就来找她谈话，希望她能“实事求是，不要只盯着费用，应该把效益和费用结合起来考虑问题”。晓雯被这次谈话弄得不明所以，后来才搞清楚，原来销售经理是老板的表弟。

自己部门的工作问题就更大了：财务部经理是老板的妹妹，她仗着自己的特殊身份，一揽公司的财务大权，还做了许多不符合财务规范的事情。这些晓雯看在眼里，也非常清楚长此下去会对公司会造成危害。可是碍于她的特殊背景，晓雯不知道该跟谁说，只有自己郁闷的份儿。

直到递交辞职报告的时候，晓雯还在为一个问题摇摆不定：说还是不说？公司的管理存在漏洞，尤其是财务方面，老板是因为对外人不放心才用自己妹妹的，可是这样做的结果却适得其反，使员工与老板之间隔了一道天然屏障。如果不说，问题会越积越多，终究要出大麻烦；可是如果说了，老板会相信吗？她毕竟是个“外人”。再说，如果这些事情传出去，对她再找工作也不一定有好处，因为做财务工作是最忌讳“多说话”的。

最后，晓雯还是选择了缄默，职场险恶，多一事不如少一事。再说，既然自己已经选择离开，原公司的好坏跟自己也没什么关系了，何必做这种费力不讨好的事呢？但缄默的晓雯，并没有因此而平静，内心的挣扎总是撕扯着她，直到一年后，新工作的忙碌才让她渐渐淡忘过去的事。

许多人在离开原单位时，心里都有很多感慨，与同事、老板相处的感受，对工作的各种看法……这些话说还是不说？说和不说分别有什么好处、坏处？应该怎么说？什么应该说？什么不该说？

通常辞职的原因可以分为两种：个人原因和外部原因。由于个人原因而辞职，比如另谋高就、深造以及家庭变迁等而主动放弃工作的，大多会对公司有些许不舍，进而产生些许内疚，所以在跟领导和同事沟通的时候，会本着善意和相对平和的心态去说；而由于外部原因离职的，比如因为公司环境不好、领导不公正等不得不放弃工作的人，大多心里会有很多负面情绪，会有很多委屈、愤懑、抱怨要倾诉，这时的“说”与“不说”就涉及维护心理健康的问题。所以后者应该是我们重点讨论的话题。

对于像晓雯这类的离职者而言，“说”是一种倾诉和发泄。人心里的各种情绪总要有一个发泄的渠道，即使不在工作单位说，也会跟家人、朋友倾诉；即使说的不是事情本身，也会通过一些载体把这些情绪发泄出来。从心理学的角度看，如果不把这些情绪发泄出来，它很可能转化为身体的某些病症，比如失眠、焦躁、忧郁、烦闷等。所以，“说”——把负面情绪发泄出来，是一种对心理健康有益的自我保护过程。

但是，跟谁去说，要依据理性。判断说与不说，一定要看自己的选择是否基于理性的思考，是否出于过激情绪的反应。如果晓雯确定自己想说的话是为了公司的利益着想，并且有理有据，心态平和，就可以说；如果晓雯是在激动的情况下控制不住自己的情绪，为了心里的郁闷和不快而发泄，最好不要说，否则很可能后悔或者伤害别人。

就某一件具体事情而言，例如晓雯在财务工作中遇到阻碍和违反财务法规的行为时，觉得自己不说心里放不下，那么最好选择正确的方式说。所谓正确的方式，就是就事论事，澄清事实。因为每个人看问题的角度不同，每个人眼里的事实可能不完全一样，要在对别人和对自己负责任的基础上，把自己看到的事实说清楚。

一个人在离职时，不论出于何种原因，都说明本人在职场生涯中有一定的盲点和欠缺。即使是因为所在的单位有问题，或者领导和同事的确不好相处，但毕竟还有人继续在那里工作，从这一点来看，很可能你的容忍度和接纳度还不够。

任何事物都有正反两面，如果只从反面看问题，那么就可能把负面的东西扩大化，从而蒙蔽了自己的眼睛和心理，使自己看到、想到的都是阴暗面。这种状态无论对于解决目前的问题还是对于即将面临的新环境，都没有益处。所以要尽可能反向思维，使自己具备全面认识问题的能力。

离职的时候，大多数人都只把眼光盯在单位、领导或同事身上，却很少有人看到自己的问题，这样会造成离职者总是过分关注自己的烦恼，因而在“说”与“不说”中徘徊。客观地分析，我们不必把离职的原因归咎于谁，而是要从事件本身剖析：自己是什么样的人？有什么地方需要提高？适应社会和环境的能力是否还欠缺？自己的心态还有哪些部分没有调整好？自己对哪些人和事是排斥的？如果以后再遇到同类的情况应该怎么办？

这样做的目的，是为了把“离职事件”转化成让自己学习和成长的基点，并且获得一种新的解决问题的思路和方式。这样，就可以使自己在未来新环境中遇到问题时，多一个方法，多一种选择，从过去的经历中汲取经验。

过来人的点拨

离职的时候，可能有一肚子话想说。但是该不该说，怎么说，是需要理性考虑的。