摆脱骚扰大法：反用中伤VS让对方更伤不起
2009年上半年，“酒后驾车”这个在交通法规里的老名词却成了网络流行语，这和一连串的酒后驾车肇事案，特别是明星酒后驾车的肇事案有着密切关系。那么，如果现在让你读一篇极力澄清某明星没有酒后驾车行为的文章，你会作何感想呢？
有一位心理学家曾做过一个实验：他们让学生们阅读一篇标题名为《里根总统没有酒精中毒》的文章，结果大部分学生读了之后都认为“里根总统肯定是酒精中毒了”。
也就是说，如果你极力去否认某件事情，反而会让人相信你所否定的内容，两位心理学家将这种倾向称为“适得其反效应”。也就是说，你越是拼命否认，别人就越会朝着你不希望的方向去想。而勇气就能改变这一切。
假设和你有关的流言蜚语在传播，这时如果你极力地否认，反而会让人起疑。因此，我们在面对谣言时，应该首先考虑一下这个心理效应，再决定要不要去极力否认。有时候不特意地去辟谣反而会更好一些，甚至你可以反用这些恶意中伤的言论去为自己澄清事实。你反用恶意中伤代表着你的勇气，而你的勇气和度量可以化解别人的疑惑。这个世界上力量是相互的，当你有勇气承受了别人施加给你的力量后，别人的心理压力就得到了释放，那么事情就会向有利于你的方向发展。
曲敏是某公司的采购员，由于采购员是公司公认的一个可以偷拿回扣的肥缺，所以，自从她上任以来，总是有人话里带话甚至是直言不讳地说她拿了不少好处，这让曲敏烦恼不已。这不，圣诞节下午的同事聚餐还没开始，就已经有人旁敲侧击地说让曲敏请客，因为她刚刚出去捞了一笔。忍无可忍的曲敏放弃了以往那种极力澄清自己的态度，反而很自然地说：“是啊，这次还捞了不少呢，这不，网还没干呢，我得回去晒网了。”说罢，曲敏回到了自己的办公室。奇怪的是，自此以后，再也没有人在曲敏面前提过类似的话。
承认自己吃回扣的曲敏反而澄清了自己，这主要是因为听完曲敏的“认罪宣言”，大家反而迷惑不解，因为人是不可能公然承认对自己不利的事情的。于是，大家能得出的唯一解释就是，曲敏真的没有吃回扣，不然，她肯定是不会承认的。这就是曲敏勇敢的一种反映，她勇敢承受了大家给她的心理压力，从而让大家的心理疑惑能量得到了释放，反而不再说什么闲话了。我们想想，承认对自己不利的言论是需要很大的勇气的，人们在遭到流言中伤的时候都觉得委屈反感，而如果要做到大方承认，没有极大的心理勇气绝对做不到。而曲敏勇敢地迎了上去，所以就保全了自己，是曲敏的勇气让大家的疑惑、妒忌之气化为乌有了。
在生活中，“来说是非者，便是是非人。”道人是非者一方面是嫉妒心过盛的原因，他们往往有一种酸葡萄心理，巴不得他人越来越倒霉，越来越困窘；另一方面恐怕还有自己心里的小算盘，希望靠传播这种流言来打击与其有竞争关系的人。无论是哪种原因，他们的共同之处就是没有真凭实据，靠自己了解的蛛丝马迹来想象出一段生动的“故事”并将其加以传播。
当听到公司内部流传着关于你的谣言时，你可以肯定这是有人蓄意而为之的中伤之词，你的极力否认，反而会让听过这些谣言的人相信谣言真的，最终使你百口莫辩。这时不妨勇敢大胆地反用一下这些中伤的言论，像上面的曲敏一样来个温柔回击。我们平常所说的“众口铄金，积毁销骨”说的就是流言的力量。此时，当你不幸成为主角时，不妨反用一下这些中伤的言论，勇敢大方地承认你干的坏事可比谣言所说的厉害多了，这样周围的人就会渐渐不再相信谣言了。勇气是流言的天敌。
接下来我们说说利用勇气让对方感到更加不舒服从而摆脱骚扰的方法。我们大家可以回忆一下，在非典盛行的那段日子里，碰到旁边的人咳嗽你会有什么反应？不出意外的话，你的反应一定是马上屏住呼吸，将头扭向一边，尽量避免接触到被他呼出的气体所覆盖的区域，甚至还会有些后悔今天自己出门没有戴口罩。这并不是小题大做，而是人的一种避害本能。
避害本能是人的趋利避害本能的一个方面，也就是说，人们在碰到令人厌恶或是可能对自身造成伤害的人、事、物时，会选择逃避、厌恶、畏缩的行为等。关于这一点，进化论心理学家的解释是动物是具有趋利避害的本能的，这是经过科学验证的。而人是由动物进化而来的事实，决定了人同样具有趋利避害的本能。也就是说，人所有的行为，都是为了趋利避害。
而有勇气的话，你完全可以利用人的避害本能来摆脱骚扰。如果你受到了骚扰的话，鼓起勇气，让对方感到更加不舒服，这是非常有效的一招。
一个星期天，张丽乘坐公交车去朋友家。由于这趟车刚好经过很多商业街，车上人满为患。张丽好不容易挤上车找到了一个立足之地，但很快就发现身旁出现了异常情况，随着汽车徐徐开动，旁边一个男人的惯性比车子还大，总爱随着摇晃的节奏去挤靠张丽，进而得寸进尺，一双咸猪手开始不老实。
很显然，她遭到了传说中的“公车性骚扰”。如果是你，你会怎么办？
默默忍受？还是冲着他大声咳嗽？
如果你这样做，结果只能让他的行为更加肆无忌惮。你更不能张口大骂他是色狼，这样你会立即成为车上的焦点人物。
当然，你也可以低声向另一边的男士要求换一下位置，一般来讲，不管他是不是认识你，都不会拒绝的，如果他正好是位侠义之士，说不定还会替你出头教训色狼呢。但采取这种做法前，你必须要保证你身旁有这样一位见义勇为的义士，而且那位骚扰你的男士不是锲而不舍地贴着你。
那么，有没有一种更好的方法呢？有，只要你有点儿勇气，就可以快速而圆满地解决问题。比如，张丽就是用了这样一种方式，她假装什么都不知道，假装手累了，换了右手去抓扶手，而将左手偷偷地从挎包下伸过去，狠狠地掐了一下旁边男人的咸猪手。遭到突然袭击的男士吓得缩回了手，悻悻地挪到了一旁去。
这个方法你可以站着用，也可以坐着用，只需要一点点的勇气就行。你不要害怕掐了别人的手他会破口大骂，他做贼心虚，只会逃之夭夭。只要你有点儿勇气，这种以牙还牙、以眼还眼的方式肯定有效果，屡试不爽。即便遇到锲而不舍的小人，你多次的“勇敢袭击”也足以让他“遍手鳞伤”，不得不放弃进攻。如果你当时穿着高跟鞋，还有一个更加方便的方法，那就是鼓起勇气用高跟鞋狠狠地踩对方的脚面，并佯装不知，相信疼痛难忍的他一定会仓皇而逃。如何摆脱不断骚扰你的人？答案就是鼓起勇气以牙还牙，让他更伤不起。利用他的避害本能，使自己得到保护。
综上所述，在生活中我们如何摆脱骚扰，方法有两种，就是反用中伤和让对方更伤不起。是的，遭到中伤时如果你极力去否认某件事情，反而会让人相信你所否定的内容。心理学家将这种你越是拼命否认，人们就越会朝着你不希望的方向去想的倾向称为“适得其反效应”。鉴于此，在遭到关于你的绯闻或是流言时，与其极力否认这件事情，不如鼓一鼓勇气大大方方承认甚至夸张地补充两句，这样大家就会明白这不可能是真的。另外，避害本能是人的趋利避害本能的一个方面，是人人固有的，生活中我们每个人在碰到令人厌恶或是可能对自己造成伤害的人、事、物时，通常会厌恶、畏缩、唯恐避之不及。当我们遭到骚扰时，不妨利用人的这种趋利避害的本能反应，鼓起勇气做出一些让他害怕或痛苦的事情，从而摆脱骚扰。