戒除浮躁，保持心态宁静

在如今这个社会，心态浮躁的人越来越多，而能够静下心来、真正享受生活的人却少之又少。曾经有位佛学大师说过，一个人最好的心态就是能够静下心来，保持沉稳。的确如此，很多人都曾经在夜晚欣赏过月亮，那么就会发现波光粼粼的水面无法映出完整的月亮，只有在平静的水面上，月亮才能犹如圆盘一样皎洁明亮。同样的道理，人的心也像水潭，如果总是处于波澜壮阔的姿态，固然能够轰轰烈烈，但是却无法收集更多外界的信息。只有当心态保持宁静时，才能映射出心中的明月，也才能收集更多的信息，从而让人生保持更好的姿态。

以前每当天气炎热的时候，人们总是说心静自然凉，这是因为当一个人内心保持平静，他就能够让自己的能量处于淡然的状态，也不会因此而让自己变得燥热。然而在现实生活中，要想让心态真正保持平静却很困难，这是因为大多数人的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，都会在浮躁中迷失了自我。他们固然还记得自己的理想和目标，但是当在现实生活中被浮躁俘虏时，他们不得不与浮躁进行斗争，才能让自己再次回归平静的状态。也可以说人只有战胜浮躁，才能成为命运的主宰，否则浮躁就会成为人生的囚笼，让人生从平静走向喧嚣混乱，最终使得人生失去最好的滋味。

从心理学的角度而言，浮躁是一种心态，这种心态让人紧张不已、焦虑不安。每个人都希望自己能够一步迈入成功的行列，却不知道欲速则不达的道理；还有的人总是虚荣心太强，不管与任何人相处都希望自己能够比他人高出一个风头，殊不知，虚荣心太强的人终究会败给自己的欲望，也败给了所谓的面子工程。人唯有真正脚踏实地去努力，去奋斗，才能够渐渐地接近成功。

很多人都把幸福作为人生终极的追求目标，这是因为他们不管是想得到更多的名利和权势，还是想得到更多的金钱和财富，归根结底，他们都是以幸福为最终目标的。当幸福达到他们的标准，他们才能够真正感到满足，然而他们却不知道浮躁也是幸福的天敌，浮躁的人生总是与幸福疏离，或者由于过分追求幸福而变得紧张、焦虑。明智的朋友们要想真正获得幸福，就应该让自己的身心保持平静和从容。从容是浮躁的对立面，也是比浮躁的紧张不安更高明的人生智慧。对于人生来说，从容，就像是一剂良药，能够让人在混乱的心态之中瞬间平静下来，从而保持淡然。

从容的力量是很强大的，有些人以为从容就是冷漠，实际上平静舒缓是宽容大度，是恬然处之。从容的人更能够透过生活的现象看到生活的本质，从容的人也能站在比生活更高的角度上看待生活。他们哪怕遭遇生活的磨难和挫折，也绝不抱怨，而会意识到苦难是成就人生的财富；他们哪怕被命运残忍地捉弄，也从来不与世事纠缠，因为他们知道唯有跳脱到事情之外，才能保持内心淡然，也才能够做到对他人宽容。从容的人与浮躁的人采取截然不同的态度面对世界，外界环境的诸多变化，使得他们采取以静制动的态度，以不变应万变。这样一来，他们才能始终保持内心的安静与平和。他们既不会因为外界而狂喜，也不会因为外界而陷入愤怒的深渊，他们知道自己只有宁静淡然，才能让生命静水流深。

生活中，人人都追求岁月静好，然而生命实在是无法做到安静美好。很多时候，突如其来的灾难会让我们手足无措，也有很多时候，人生的厄运会让我们瞬间不知道如何面对自己。在这种情况下，我们唯有拒绝事事计较，才能让情绪平静，也才能够让心海阔天空。总而言之，只有戒除浮躁，每个人才能从容地面对人生。

古人云，福祸相依，这句话告诉我们，在面对人生的灾祸时，一定要保持心境平和。唯有保持内心平静，我们才不会因为灾祸的到来而失去自身的节奏，在面对幸福时也不会狂喜。很多人都读过《塞翁失马》的故事，实际上主人公塞翁就是一个淡定从容的人。面对失去马匹的厄运，塞翁没有悲伤；面对多得一匹马的好事，塞翁没有狂喜；面对独生子被马受惊摔断了腿，塞翁尽管心疼却也坦然接受；后来全村的年轻人都去战场上丧命，塞翁却能够与儿子相互依偎。在此之前，看到塞翁的表现，很多不知情的人都以为他一定是人老糊涂了，实际上塞翁拥有大智慧，所以始终能够从容处事。

记住，不管在什么情况下，人生都不能被浮躁俘虏，否则就会受到浮躁的奴役。在面对任何事情的时候，如果人们总是大惊小怪、失去镇定，就无法平静淡然。真正高远的人生，必须更从容，才能进退有度，才能气势磅礴。