情绪没有好坏，只有失控的时候才不好

19世纪，英国一座庄园里住着一对夫妻，先生是一位优雅的绅士，太太是一位贤淑的名媛，他们彼此非常恩爱。可是有一天，先生在家里的衣柜里发现了一个系着粉红丝带的盒子，打开一看，里面全是情意绵绵的情书，开头写着“亲爱的”，结尾写着“你的×××”，先生异常愤怒，但不想打草惊蛇，就试探着问太太：“我们家里有什么东西是我不知道的吗？”太太说：“没有啊。”

先生看着太太一脸的平静，心想，女人真是太可怕了！但他什么也没说，准备继续观察。几天后，盒子里面又有了新的情书，他再次向太太问起此事，依然得到同样的回答。

又过了一段日子，情书依然持续增加，他质问太太，是不是外面有人，太太矢口否认，盛怒之下，他掐死了太太。

因为出身名门望族，又素来有夫妻恩爱的传说，太太的死被认为是突发心脏病所致，没有引起外界的猜疑。

太太离开一个月后，她生前的闺密来敲门——事情才水落石出。原来系着粉红丝带的情书盒子是太太的闺密请太太保存的……

先生得知真相后，悔恨难当，无法原谅自己，最终自杀。

生活中，不管是夫妻之间、情侣之间，还是母女、母子、父子、父女之间，上下级之间，甚至陌生人之间，因为没有了解真相，有很多的错判，所以会误解他人，也被他人误解。

其实，不管发生什么，如果认真去探究对方想要什么，你想要什么，最后会发现我们与别人没有太大的不同，都是希望被支持、被理解、被关爱、被在乎、被喜欢。

能够看到这一点很重要，这样我们就不容易在自己的需求没有得到满足时情绪失控，而是给自己和他人留一个澄清说明的机会，不至于造成很多痛苦和悲剧。

情绪没有绝对的好坏，只有失控的时候才不好。