心有多安静，世界就有多温柔

曾经的倔强少年，在时光之旅中日益被打磨，会逐渐被磨去棱角。

人，也许到了一定年纪，生命里就有了静气，不急躁，不功利，独自在喧嚣中沉静着、倾听着，静默地修炼着自己。

愿你在喧闹的世界里，能拥有一颗宁静的心。静心可以使内心的思绪由混乱到有序，使人更深入地了解自己。

静下心来，才能听懂自己的内心。也许，你拼命追逐的，并不是你真正想要的；也许，你日思夜想的，并不是你该爱的。对于这些，唯有去清醒地认识，才不至于徒然耗费自己的心神。

不如清除私心杂念，独守一份安然。用宁静的心观赏四季的风景，静静地走在时光的小径上，看草木荣枯，观花开花落，闻阵阵花香，看满天星光，将美好的风光一路欣赏。

静下心来，捧一本书静心阅读，尽享那种淡然的喜悦，内心顿时会变得轻松、畅快，畅游在文字的河流，立时消融人间几多愁……

如果内心宁静，生活自会平静下来。唯静心可以净化内心、提升自我。静下心来，内心才能平静、祥和，思维才会清晰、活跃。静下心来，这样才能平心静气地待人处事，专心地把事情做好，以迎接好的机运的来到。

静心能带给人淡定的力量，支撑人的向上。因此，静心之状态是值得用心好好修炼的。唯静心之人，才可以走出心灵的沙漠，畅饮生命的甘泉。

要想静下心来，就要控制好自己的情绪，遇事提醒自己不要冲动。不妨经常这样告诫自己：“我活着绝不是为了生气，我心中有爱与希望，所以我不会盲目心伤。”每当心烦意乱时，不妨避开眼前，有意识地做点轻松的事儿，如听歌、散步等，以祛除负面情绪，让心静下来。如果能时常有意识地跳出圈外，心自然会安宁下来。

只有静下心来，才能够领悟人生的真谛，发现全新的自己。年少时的我们都曾做着五彩斑斓的梦，都曾有着一颗烦躁不安的心，但多年之后，我们走过了许多路，吃过了许多苦，于是不再心存执念，心已变得安静而柔软。于是，我们不再执着易变，而是选择换一种姿态，继续在坚硬的世界中闯荡。

愿你能以安静之心，静观岁月变迁，不慌不忙地成长，优雅自在地绽放，活出既温柔又有力的真自我。

温柔是轻声细语，温柔是温情无限，温柔是一种软实力。要知道再温柔轻慢的落雨，也有穿石的威力，即使它用最温柔的方式，一样可以震撼世界。

你有多安静，内心就有多温柔。温柔花开，快乐才能进来，世界才能美好起来。