悠悠岁月，世事纷扰。生活在大千世界里，任何人都会有痛苦、困惑、烦忧或委屈的时候。只有淡泊名利，宽容对待生活中的各种得失，才能让自己平静从容地处世，也才能让自己活得更轻松、更洒脱。这正如一句俗话说得那样，“人生没有过不去的火焰山。”只要将心中的怨恨排除掉，怀着一颗平和的心去看待人和事，就能愉快地生活。

生活中没有克服不了的困难。当你烦恼的时候，当你与他人产生矛盾的时候，当你遭遇不顺心、不如意的时候，试着放开个人的得失心，告诉自己：“冬天过去了就是春天，黑暗过去了就是黎明。”

唐代著名高僧慧宗禅师就是一位非常想得开的人。他酷爱兰花，所以在平日弘法讲经之余，花费了大量时间栽种了数十盆兰花。

一天，慧宗禅师要去远行弘法讲经，便吩咐弟子看护好兰花。在他讲经的这段期间里，弟子们都非常细心地照顾着兰花。然而，一天深夜，狂风大作，暴雨如注，弟子们由于一时疏忽，将兰花遗忘在院子里。第二天，弟子们看着倾倒的花架、破碎的花盆、憔悴的兰花，后悔至极。

几天后，慧宗禅师返回寺庙，弟子们忐忑不安地上前迎接，准备接受责骂和惩罚。不料，慧宗禅师得知原委后，竟泰然自若，神情依然平静安详。他安慰弟子们说：“我种兰花，一是希望用来供佛，二是为了美化寺庙环境，而不是为了生气。”

禅师虽然喜欢兰花，但他的内心并不因兰花的得失而受影响。的确，对于既成的事实，生气、计较都无济于事，与其大动肝火，不如心境平和地接受当前现实。“猝然临之而不惊，无故加之而不怒。”去感悟心灵的宽和与平静，心平如镜，心静如水，这不正是一种超然的人生境界吗？

著名学者胡适曾经说过，“世界上最可恶的事，莫如一张生气的脸；世界上最下流的事，莫如把生气的脸摆给别人看，这比打骂更难受。”生气是拿别人的错误惩罚自己，是最不明智的行为。胡适一生心境平和，这与他母亲冯顺弟的言传身教有着密不可分的关系。

胡适的母亲冯顺弟是他的父亲胡传的第二任妻子，胡传死的早，冯顺弟23岁便开始守寡。虽然从名义上来说她是一家之主，但是胡传前妻所生的儿子和儿媳妇对她的态度始终是不友善的。

胡传与前妻所生的长子，从小便不成器，后来又染上吸食鸦片、赌博的恶习，挥霍无度，并欠下了许多债务。每年除夕，总有一帮债主前来讨债。对此，冯顺弟虽然心里也有些不满，但她依旧心平气和地料理着过年的事情。直到半夜，她才从后门出去，给每个债主塞一些钱，说些好话，将他们支出家门。长子回家后，冯顺弟从不骂他，更不在脸上挂一点愠色，一家人还是和和美美、欢欢喜喜地过年。

冯顺弟用她那博大、慈祥、宽容的胸怀，给儿子胡适树立了做人的好榜样。胡适处处与人为善，待人温厚、宽容、大度，一生朋友遍天下。

尽管宽容那些曾经伤害过我们的人，并不是一件容易的事，但是只有这样做了，才能使自己心境平和。平和展现的是一种心性的修养，是一种道德的修养，同时，平和还是对人生和社会呈现的一种境界，是一种不可或缺的处世哲学。总之，只有心境平和，才能真正享受内心的喜悦。