《养性之道，常欲小劳》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

欲：应该，应当。小劳：力所能及的劳动。指经常参加力所能及的劳动，有利于修身养性。唐·孙思邈《千金要方·道林养性》：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能堪耳。”

【例】体力劳动如果强度过大，超过人身负荷量，就会损害机体，或者带来疾病。所以，既要劳动又要适可而止，有一定的限度。正如孙思邈在《备急千金要方》中说，养性之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能堪耳。这里的“小劳”就是指劳动要适度。( 陈 瑛 等《 人生幸福论 》)