家规　凡事量力而行，量入为出。每次去超市只能买一件零食。

阐释说明 孩子喜欢逛超市，看到超市里面琳琅满目的商品时，就有了购物的冲动，想买这个，又想买那个。慢慢地，孩子好像把购物当成她的一种快乐，一种习惯，当你阻止她时，她就又哭又闹发脾气。小孩子的可塑性很强，我们要及早纠正他们的不良习惯，养成他们有节制、正确的消费习惯。如果不加以干预，就会导致孩子更加的任性。

有一次，我们去逛超市，各式商品让孩子眼花缭乱。她不停地往购物车里装。这时妈妈走过来问她：“你是选择每次逛超市只买一件零食还是选择一个月就买一次零食？”她想了想，很不情愿地选择了前者。我们就顺势立了家规：每次去超市只能买一件零食。

又有一次，我们事先就和她约定，去超市只能买一件零食，她也点头同意。但是到了零食区，她看到了最喜欢的薯片，就拿了包薯片在手上，当看到奥利奥夹心饼干时她又想拿。这时我蹲下来问她：“出门前，我们怎么约定的啊？”她说：“一次只能买一件。”“那你买哪件呢？”孩子犹豫了一会儿，这时我提醒她说：“你买奥利奥吧，等会儿可以和姐姐分享啊。”一听到姐姐，孩子的注意力就被分散了，马上就选了饼干。

现在我们去超市，孩子已经养成了再三挑选后只买一件零食的习惯，大大地提高了自我约束的能力。

奖励方式 当小孩做对时要及时表扬她，夸她几句，以精神奖励为主。

惩戒方式 做得不对时不能由她任性，提出取消周末看二十分钟电视的资格。

【吴昕遥家庭】