学习自控，高度的自制才有高度的自由

史蒂夫·乔布斯曾经说过这么一句名言：“自由从哪里来？从自信来。而自信从哪里来？从自律来。”那么，什么是自律？《辞海》中对自律的解释是：自律是对自我的控制。只有学会克制自己，用严格的日程表控制自己的生活，才能够在这种严格的自律中不断磨练出自信。确实，成年人如果连最基本的行为控制能力都没有，又何谈什么自信，更奢谈什么自律呢？

仔细观察生活中的那些大人物，他们无一例外都是人生的狠角色：他们往往能够像职业运动员一样近乎严苛地管理着自己的生活：作息、饮食、习惯、爱好、体力，甚至欲望等。其实也可以想见，如果我们能够做到这么自律，能够坚决执行既定的计划，必然，我们的工作也不会差到哪里去。就像是前华人首富李嘉诚，他有着一份令人钦佩的作息时间表：不论晚上几点睡觉，第二天清晨五点半的闹铃响起以后，一定还是会按时起床。然后，他会读新闻，再打一个半小时的高尔夫。接着再去办公室开始工作。正是凭借着这么近乎自虐的自律，李嘉诚几十年如一日地坚持着，最终也如愿成为自己的人生赢家。

或许有人会说，人生苦短，何必那么辛苦为难自己，让自己那么辛苦呢？但其实，正是因为人生苦短，我们才更应该利用好这有限的时间，将自己的效率最高化，才能够有更多的精力和时间让自己投入到自己喜欢并真正想要做的事情中去。人越长大便越会发现：自律其实是我们能够更好生活的基石。凡事令行禁止，生活才更容易走上轨道，及时发现自己的错误，修复错误，才能够表现得越来越好，生活明亮，中气十足。如果令不行禁不止，则容易溃散混乱，屡战屡挫，直到最后沮丧内疚，乱成一团。

母亲曾经特别喜欢对我说：“年轻的时候吃点苦并不算什么苦，反而应该是你的福气。”年轻的时候我并不理解这句话的深意，以为只是母亲安慰我而给我的鼓励。后来，有所经历以后才明白这其中的逻辑基础：年轻时遇到的困难其实正是磨练自己心性，养成良好习惯的门槛。而年轻时若是没有吃到苦，所有的困难均出现在人生的后半段，那又有什么意义呢？凡事由奢入简难，先苦后甜，你可以选择忆苦思甜；如果先甜后苦，最终的结果只能是垂泪抑郁罢了。

学会控制自己的欲望，学会管理自己的欲望，其实是我们应当掌握的一项重要的人生技能，更是我们应当尽早锻造的素养。因为，从感性的角度上来说，过度的欲望只会慢慢吞噬掉我们的本心，让我们在前进途中越来越迷失，继而变得浑浑噩噩，脱离自己的发展方向。就像是历史上著名的隋炀帝杨广，利用自己手中的绝对权利，无限放大自己的私人欲望，最终的结果只能是国破家亡，受万人唾弃。

我们每个人的欲望其实都是无止境的。科学家曾经有过这么一项研究：就算是中了彩票，中了你所无法想象的头等奖金，余生吃穿不愁，这样的极度兴奋所带来的感官刺激其实也只会持续一年半的时间。等到这一年半的时间过去以后，你就会再次面临空虚。

因此，人生最幸福的其实并不是一夜暴富式的井喷，而是小桥流水般地逐步平稳地释放我们内心的欲望，让我们内心的欲望逐渐匹配上我们的现实，实现润物细无声般的滋养，这样的人生其实是最为平稳和幸福的。

上学的时候，明白自己缺乏足够的自控能力，便开始有意识地研究很多培养习惯的方法。最开始的时候，选择开始写日记，每天进行总结，记录下自己当天的收获与不足，也借以督促自己每天的学习进展。坚持不下去的时候，感觉到了异常的艰难和辛苦，每每提笔总是觉得似有千言万语要记录，却又什么也总结不出来。但是好在，我坚持了下来。可以说，正是因为经过了最开始的那一段磨合，所有的不适感都已经通通消失，写日记和总结已经变成了我人生中一件非常自然的事情。

每天只是短短几分钟的时间，就让我能够重新审视自己，平和每天的心态。由此，写日记和总结早已不是我的一个负担，也不再是一项需要分配的工作，而已经变成了我人生的“行车记录仪”，帮助我拥有更好的生活。

因此，请你学会对自己狠一点，请你学会自律，更想要请你记住：放纵如山倒，自律如抽丝。因此，请不要轻易放纵自己的生活，也不要轻易地给自己找放弃的借口。

只要每天对自己严格一点，时间长了，自律就会成为一种习惯，甚至形成自己的一种生活方式，这种在原有基础上不断改进的生活方式只会让你成为一个更好的人，让你学会去享受生活中更好的一面。因此，只要坚持下去，未来的你就一定会感谢现在这么努力的你自己。